Parhaat Suunhoitotuotteet Puhtaalle Ja Terveelle Suulle

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Vaikka säihkyvän hymyn ja raikkaan hengityksen pitäminen on tärkeää milloin tahansa, nykyään se voi myös auttaa pelastamaan henkesi, ja voit viedä sen pankkiin (tai pikemminkin hammaslääkäriin). Kun olemme siirtymässä toivotuksi viimeiseksi (mutta näennäisesti vaikeimmaksi) osaksi COVID-19-pandemiaa, on tärkeää säilyttää terve suu. Saimme kiinni tohtori Spiro Papadatosista, DMD, puhumaan suuontelosi parhaasta hoidosta.

Liittyvät oppaat

• Parhaat suuvedet
• Kuinka hoitaa hampaita 30-vuotiaana

"Parodontalinen terveys on avain COVID-hoidon aikana", Papadatos sanoo. “Sinun on pidettävä suusi terve! Jos hengität bakteereita, olet paljon todennäköisempää sairastua, jos ne joutuvat kosketuksiin jo tartunnan saaneiden kudosten kanssa. Terve kudos ei tartu yhtä helposti. säännöllinen suun hygienia on avainasemassa. Oikean puhdistuksen ja hoidon lisäksi sinun tulee myös välttää tupakointia ja höyryä. Pidä suuontelosi mahdollisimman terveenä."

Lääkäri suosittelee edelleen ADA-sertifioitujen tuotteiden käyttöä maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi. Olemme keränneet joitain hänen, joitain meidän ja joitain ADA: n suosikkeihin.

CVS Health hammaslankaa

Ensimmäiset asiat ensin. Papadatos suosittelee hammaslankaa ennen harjaamista ja huuhtelua. AD suosittelee aloittamaan noin 18 tuumaa hammaslankaa, löysäämällä plakkia ja ruokaa ennen harjaamista. Se on myös hyvä stimuloimaan ikenien terveyttä.

Hei luonnollisesti valkaiseva fluorihammastahna

Papadatos ei välttämättä ole suurin luonnollisten hammastahnojen fani. "Jos aiot käyttää sellaista, varmista, että siinä on fluoridia. Voit jatkaa kaikkien muiden luonnontuotteiden käyttöä, mutta älä valittaa, kun päätät tehdä hammaslääkäristäsi hyvin varakkaan. Kaikissa kunnissa ei ole fluoria vedessä, ja monet ihmiset juovat vain pullotettua vettä. Jos et käytä fluoridihammastahnaa, sinulla on taatusti onteloita. " Papadatos uskoo myös, että hammastahnassa oleva hiili on jätettä: "He eivät ole todistaneet mitään."

Walgreens vetyperoksidi

”Tällä hetkellä terveellisen suun tärkeimmät tuotteet ovat listeriini ja pullo vetyperoksidia. Enkä puhu pullosta, jonka olet istunut kaappissasi vuosia. Mene ostamaan tuoretta”, Papadatos sanoo. "Aina kun menet julkisuuteen, jossa on paljon ihmisiä (tietysti sosiaalisesti etäisiä) - supermarketiin tai ravintolaan - huuhtele Listerine-liuoksella ja vetyperoksidiroiskeella koko minuutin ajan. Huuhtele vähällä vedellä jälkeenpäin, jos se on liian "kuplivaa"."

Papadatos huomauttaa, että potilaan käynteihin hän huuhtelee ne klooriheksidiiniglukonaatilla, joka on paljon voimakkaampi, mutta voi tahrata hampaasi säännöllisesti. "Se on osa hammashoitokäytännön pitämistä puhtaana ja turvallisena."

Listerine Ultraclean Suunhoito Antiseptinen suuvesi, sitrus

"Huuhtele joka päivä Listerine-liuoksella, varsinkin öisin", Papadatos sanoo. "Rakastan appelsiinimakua, koska se poistaa osan vetyperoksidin ikävyydestä myös sitä käytettäessä." Katso joitain muita suuveden suosituksia täältä.

Radius Adult -hammasharja, vaihdettava pää

Vaikka Papadatos ei tue tiettyä hammasharjan tuotemerkkiä, hän varoittaa, että "saat mitä maksat: Älä anna periksi ostaessasi 88 sentin myyntihintaa paikallisesta ruokakaupasta tai apteekkiketjusta. On parempi käyttää 5 tai 6 dollaria harjalle, joka puhdistaa paremmin ja ei hajoa. Aikuisella on paljon hampaita, joten tarvitset ylellistä harjaa tekemään hyvää työtä. Valitse aina pehmeät harjakset, ellei sinulla ole ongelmia motoristen taitojen kanssa. Muista myös, että olet toipumassa COVIDista tai jopa kylmästä tai flunssasta, heitä hammasharja ulos! Se on täynnä bakteereja, joten aloita alusta uudella harjalla. Vaihda harjasi joka tapauksessa kahden kuukauden välein."

Kysyimme myös Papadatosilta kestävistä harjoista. "Minulla ei ole erityistä mielipidettä heistä, mutta tarkista jälleen AD, joka tekee tutkimusta ja testausta kaikille tuotteille. Onko luonnollisella hammasharjalla ADseal? Luultavasti ei." Muovinen hammasharjasi saattaa päätyä kaatopaikalle, mutta on luultavasti parempi keskittyä terveelliseen suuhun, jonka avulla voit puolustaa parempia käytäntöjä laajemmassa mittakaavassa.

ADA-sertifioitu Radius tarjoaa ergonomisesti suunnitellun kahvan sekä oikean- että vasenkätisille käyttäjille, vaihdettava pää. Kahvassa on mukava värivalikoima, ja tilauksia on saatavana, joten sinun ei tarvitse koskaan seurata, milloin vaihdat harjaa.

Klēn kultaisen kielen puhdistusaine

"Kielen kaapimet ovat hienoja", Papadatos sanoo.”Ne todella auttavat raikastamaan hengitystäsi. Kielelläsi voi olla paljon kertymistä ruokavaliosta riippuen; ja se voi myös olla ongelma niille, joilla on refluksi. hyvässä hammasharjassa on sisäänrakennettu kaavin, mutta jos sinulla on voimakas gag-refleksi, niitä ei välttämättä ole yhtä helppo käyttää. "Alligaattorihampaiden" kaapimia on vähän helpompi käsitellä."

Tämä Klēnin kaavin poistaa bakteerit koko kielestä yhdellä naarmulla, mikä tekee koko prosessista yksinkertaisen ja nopean. Se on rakennettu kestämään helposti puhdistettavasta kirurgisesta ruostumattomasta teräksestä.

Spotlight Suunhoitovalkaisuliuskat

Papadatos suosittelee todella työskentelemään hammaslääkärisi kanssa hampaiden valkaisuun. "Valkaisu on mukavaa, mutta se voi olla vaarallista", hän varoittaa. "Ihmiset, joilla on ollut liikaa valkaisua, tosiasiallisesti kärsivät paljon tuskaa. Jos olet todella huolissasi, juo kahvisi oljilla. Vältä sekä puna- että valkoviiniä (kyllä, valkoviini voi myös tahrata) ja käytä jälleen ADA-sertifioitua tuotetta. " Papadatos tykkää Crest Pro -valkoisista nauhoista.

"Tarkista näiden tuotteiden viimeinen käyttöpäivä", kehottaa Papadatos. "Kaupat haluavat saattaa nämä tuotteet myyntiin juuri ennen niiden vanhenemista, joten älä salli sitä ja osta tuotetta, joka ei ole optimaalinen."

Vaikka näillä Spotlight-nauhoilla ei vielä ole AD-hyväksyntää; tuote on kestävä ja kliinisesti tehokas, yrityksen perustivat hammaslääkärit. Viimeaikaisen kliinisen tutkimuksen perusteella Spotlightin hampaidenvalkaisuliuskat osoittautuivat kahdeksan sävyä kirkkaammiksi keskimääräiselle potilaalle.

Lääkäri Papadatos rakastaa myös kastelulaitteita tai "hammasvälien puhdistusaineita".”Vesilanka auttaa pitämään taskut (hampaiden ja ikenien välissä) puhtaina. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla ei ole varaa mennä hammaslääkäriisi puhdistamaan. Voit todella pitää ikenetaudit kurissa, varsinkin kun sitä käytetään pienen Listerinen kanssa lääkkeiden toimittamiseksi suoraan alueelle."

Mikä on paras suunhoitohoito?

Paras suunhoitorutiini, yksinkertaisesti sanottuna, alkaa suunhoitotuotteista, jotka sopivat tarpeisiisi ja elämäntyyliisi. Aivan kuten edellä hahmottelimme, on usein parempi käyttää vähän enemmän tai etsiä ainutlaatuisia laitteita suunhoitorutiinin päivittämiseksi (katso loppujen lopuksi Klēn-kielen kaavin).

Paras suunhoitorutiini on muutakin kuin vain hampaiden harjaus kahdesti päivässä. Se hyödyntää Listerinen ja joskus vetyperoksidin käyttöä tarpeen mukaan, ja siihen sisältyy myös hammaslankaa, kielen kaavinta ja (ihannetapauksessa) säännöllisiä tai puolisäännöllisiä hammashoitokäyntejä. Muutamassa vaiheessa sinun tulisi käyttää hammaslankaa ennen harjaamista ja huuhtelua, kuten tohtori Spiro Papadatos, DMD, yllä hahmottaa. Sinun tulisi myös käyttää Listerine-valmistetta (lisää tästä sekunnissa).

Sinun tulisi myös mennä liikkeelle hampaiden valkaisuun tarkoitettujen nauhojen ja kielenpuhdistusaineiden sekä pehmeäharjaisten hammasharjan kanssa. Kuten kaikessa, olipa kyseessä kenkävalikoiman päivittäminen tai suunhoitorutiinin päivittäminen, oikeilla tuotteilla on varmasti merkitystä, varsinkin jos olet kiinnostunut esimerkiksi siitä, kuinka hoidat hampaita ikääntyessäsi.

Mitä suuvettä hammaslääkärit suosittelevat?

Katsotaanpa suuvettä kuten kaikki muutkin hoitotuotteet rutiinissasi. Se on vain "mukavaa saada", se on "tarvitsee olla", eräänlainen kuin löytää paras miesten vartalopesu tai jopa yksi parhaista kiinteistä kölnoista, koska ihmettelet, kuinka asut ilman sitä osana yleinen rutiini. Mutta palataan suunhoitotuotteisiin.

Tällöin hammaslääkärit suosittelevat luotettavaa valmiustilaa, Listerineä, jota käytetään mieluiten yhdessä pienen vetyperoksidin kanssa näinä pandemiapäivinä.

Suuhygieniatuotteet voivat toimia odottamattomilla mutta lopulta hyödyllisillä tavoilla, ja suun pitäminen parhaassa mahdollisessa kunnossa on avainasemassa taistelussa COVID-19: tä (ja tiedät, onteloita yleensä) vastaan.

Mikä on paras hampaiden puhdistusaine?

Paras hampaanpuhdistin voi olla hankala löytää, jos et tiedä mistä aloittaa, joten toivomme, että tästä oppaasta on ollut apua. Paras rahanpesuaine on hyvin suunniteltu ADA-sertifioitu Radius-hammasharja, jossa on ergonominen kahva, pehmeät harjakset ja valikoima hauskoja värejä jokaiseen palettiin.

Se on vain yksi osa hyvin hoidettua suunhoitorutiinia, johon kuuluu myös hammaslankaa, kielen kaavinta ja paljon muuta. Vältä halpoja apteekkien hammasharjoja ja vaihda hammasharja vähintään joka toinen kuukausi saadaksesi parhaan hyödyn rutiinistasi näinä päivinä.