Kuinka Päästä Eroon Hilseestä Nopeasti Miehille

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Jokainen, joka on koskaan kokenut hilseen, tietää, että päänahan kutina on yhtä tuskallista kuin kiusallista. Arviolta 50% maailman väestöstä on käsitellyt ihon tilaa - ja kyllä, suurin osa kärsivistä on miehiä.

Onneksi hilse on helppo poistaa. On syytä huomata, että äärimmäisissä tapauksissa on syytä keskustella dermatologin kanssa, mutta useimmat huomaavat, että alla olevat tuotteet tarjoavat nopean hoidon. Tässä on muutama ennaltaehkäisevä toimenpide, jonka voit lisätä hoitorutiiniin, jota seuraa luettelo luotettavista korjaustoimenpiteistä päästäksesi eroon hilseestä lopullisesti.

Liittyvä lukeminen

• Kuinka usein sinun tulisi pestä hiuksesi
• Kuinka pitää päänahka terve

Mikä aiheuttaa hilseen?

Eri hilseiden syiden ymmärtäminen auttaa löytämään tehokkaan ratkaisun ongelmasi. Yleisimpiä syitä ovat allergiset reaktiot, ekseema, kuiva iho, psoriaasi, rasvainen iho, sieniherkkyys ja riittämätön shampoo. Huomaa, että nämä tekijät voivat myös aiheuttaa partan hilseen, joten oikean shampoon löytäminen on tärkeää hiuksillesi ja partaasi.

Useimmissa tapauksissa yksisoluinen mikrobi, joka tunnetaan nimellä Malasseziis, on yleisin hilseen aiheuttaja, kuten vuoden 2014 tutkimuksessa paljastettiin. Se on kaikkien päänahassa, ja se hajottaa öljyt öljyhapoksi, mikä aiheuttaa hilseen. Useat tekijät lisäävät myös hilseen riskiä, mukaan lukien hiustuotteiden valinta, sairaudet, stressitasot ja henkilön ikä.

Kun se tunkeutuu päänahkaasi, hilse aiheuttaa ihon hilseilyä. Jos sitä ei huomioida, se voi olla melko itsepäinen hoitoon. Joten on parasta järjestää taistelu hilsehiutaleita vastaan varhaisessa vaiheessa ja säästää päänahka loputtomasta kokemuksesta hilse vs. kuiva päänahka, kutina ja naarmuuntuminen. Tässä on muutamia vinkkejä hilseen hoitoon ja poistamiseen.

Puhdista hiuksesi viikoittain

Yksi tapa hoitaa tämä epämiellyttävä tila on antaa hiuksillesi kerran viikossa huuhtelu. Älä aliarvioi, kuinka tärkeää on hoitaa päänahkaa. Tarkista ärsytys ja aloita hoito hiuspohjan kuorinnalla.

Käytä hilsettä estävää shampooa

Hilse shampoo tarjoaa yhden tehokkaimmista tavoista hallita päänahan hilseilyä ja kutinaa. Shampoissa on vaihtelevia ainesosia ja eri formulaatioita, joten kannattaa lukea etiketti. Jos etsit hilsettä hoitavaa shampooa, tässä on joitain vaihtoehtoja:

Pyrithione-sinkkishampoo: NeutrogenT / Gel Daily Control 2-in-1-shampoo

Tämä antibakteerinen ja sienilääke on ihanteellinen Malassezian aiheuttaman hilseen hoitoon.

Kivihiilitervashampoo: MG217 Psoriasis 3% Coal Terv shampoo

Tämä shampoo hoitaa hilseen minimoimalla päänahan hilseily. Se voi kuitenkin värjätä vaaleat hiukset - sopii parhaiten tummemmille hiuksille.

Salisyylihapposhampoo: Kenkoderm Psoriasis 3% salisyylihapposhampoo

Tämä Kenkodermin shampoo sisältää salisyylihappoa, jonka on osoitettu estävän hilseen kertymisen ja lievittävän päänahan kutinaa. Lääke toimii edelleen, vaikka olisit pestä sen hiuksiltasi.

Ketokonatsolishampoo: Nizoral hilsettä estävä shampoo

Kun kaikki muut vaihtoehdot epäonnistuvat, tämä sienilääke shampoo on loistava vaihtoehto. Se on kuitenkin kallista!

Seleenisulfidishampoo: Selsun Blue kosteuttava aloe hilse shampoolla

Tämä shampoo hidastaa myös hilseilyä, ja se sopii myös Malassezian aiheuttamaan hilseen. Se voi kuitenkin värjätä vaaleat hiukset.

Jos et ole varma oikeasta shampoosta, on suositeltavaa ottaa ensin yhteyttä dermatologiin. Ketokonatsoli- ja seleenisulfidipohjaiset shampoot maksavat yleensä enemmän kuin muut vaihtoehdot. Tyypillisesti hinnat vaihtelevat 3 dollarista 60 dollariin.

Tarkista hiustuotteet

Jotkut miehet kärsivät yleensä hilseestä jokapäiväisten hiustuotteidensa, kuten shampoon, hoitoaineen, geelin, kuivashampaan, pomadin ja muun vuoksi. Jos sinulla on äskettäinen hilseongelma, kokeile vaihtaa hiustuotteitasi ja hoitorutiiniasi ennen kuin kiirehdit ihotautilääkäriin. Joissakin tuotteissa on ainesosia ja kemikaaleja, jotka pahentavat hilseen. Esimerkkejä sellaisista komponenteista ovat sulfaatit, parabeenit, silikoni, natriumkloridi ja formaldehydi.

Nämä ainesosat pahentavat hilseä aiheuttamalla ihon ärsytystä, dehydratoimalla ihoa, tukkimalla ihohuokoset ja riisumalla hiuksista välttämättömät luonnolliset öljyt. Joten on ehdottomasti syytä kiinnittää huomiota ihonhoitotuotteiden ainesosiin, kun teet ostoksia. Muuten vakavat tapaukset saattavat edellyttää lääketieteellistä apua.

Kokeile kotilääkettä

Voit käyttää kotihoitoja ja -tuotteita, kuten omenaviinietikkaa, valkoista etikkaa ja sitruunamehua, luodaksesi tehokkaan ratkaisun hiusten puhdistamiseen.

On parasta huuhdella hiuksesi syväpuhdistuksen ja hoitamisen jälkeen, ja tämä voi auttaa kiiltoa, sileyttä ja terveempää päänahkaa. Voit esimerkiksi luoda huuhteluliuoksen seuraavilla tavoilla:

• 1 kuppi juuri valmistettua vihreää te- ei kuuma!
• 2-3 tippaa piparminttuöljyä
• 1 tl valkoista etikkaa

Sekoita nämä ainesosat varovasti liuoksen luomiseksi, mikä on hyödyllinen päänahan ja hiusten puhdistamiseen. Hiero sitä päänahkaan 3-5 minuuttia ja pese sitten hiuksesi huolellisesti tuoreella vedellä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi puhdista hiuksesi viikoittain.

Piparminttuöljyssä ja vihreässä on mikrobilääkkeitä ja antioksidantteja, jotka torjuvat haitallisia bakteereja ja täydentävät päänahkaa, kun taas valkoinen etikka edistää terveellisiä öljyjä päänahassa kuivan ihon estämiseksi. Omenaviinietikka rauhoittaa päänahkaa ja pesee pois kuolleet ihosolut.

Ruokasooda

Jos haluat toisen DIY-lääkkeen hilseen, kokeile ruokasoodaa. Muista, että vain anekdotiraportit osoittavat, että sodis-leivonnaiset ovat ihanteellisia hilseen hoitoon - mikään tutkimus ei vielä tue sen käyttöä. Kannattajat väittävät, että ruokasoodan sienilääkkeet tekevät siitä sopivan hilseen hoitoon.

Voit lisätä ruokalusikallinen leivontasodan tyypilliseen shampoon tai sekoittaa sen veden kanssa tahnan muodostamiseksi. Levitä seos päänahkaasi samalla hankaamalla sitä varovasti ja huuhtele sitten huolellisesti vedellä 3 minuutin kuluttua. Leivonnassa on kuitenkin korkea pH-arvo 9, joten se ei ole ihanteellinen säännölliseen käyttöön.

Omenasiiderietikka

Etikka on myös ihanteellinen luonnollinen lääke hilseelle sen antioksidanttisten ja antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta. MedicalNewsToday toteaa, että se voi auttaa hallitsemaan erilaisia päänahan olosuhteita, kuten jatkuvaa kutinaa, ihon hilseilyä ja hilseä.

Omenaviinietikka sisältää etikkahappoa, mikä tekee siitä heikon happaman liuoksen, joka vähentää päänahan pH-tasoa ja minimoi hilseoireet. Sekoita 1-3 ruokalusikallista omenaviinietikkaa lämpimään veteen ja pese pääsi liuoksella. Hiero liuos päänahkaan ja anna sen istua useita minuutteja ennen kuin huuhdot pään.

Aloe Vera

Aloe veris käytetään yleisesti pienten haavojen ja palovammojen hoitoon. Tässä mehevässä kasvissa on piikkisiä lehtiä, jotka sisältävät sen "maagisen" geelin. Geeli on täynnä aminohappoja, mineraaleja, vitamiineja ja muita elintärkeitä komponentteja, jotka ravitsevat ihoa, kuten Healthline selittää.

Vuoden 2008 tutkimus paljasti, että aloe vergel kosteuttaa kuivaa päänahkaa, vähentää ihon ärsytystä, minimoi tulehduksen ja estää soluvaurioita. Vaikka se ei ehkä ole tehokas vakavan hilseen suhteen, geeli voi tarjota helpotusta lievissä tapauksissa. Pura se vain lehdistä ja levitä se päähän. Anna sen istua 30 minuuttia, ennen kuin huuhdot sen vedellä ja miedolla shampoolla.

TePuuöljy

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tetreeöljy voi olla hyödyllinen hilseen hoidossa sen sienilääkkeiden vuoksi. Itse asiassa se on jopa ainesosa joissakin hilsettä estävissä shampootuotteissa. Joten, se voi olla ihanteellinen vaihtoehto miehille, jotka etsivät, miten päästä eroon hilseestä nopeasti ja luonnollisesti.

Se toimii vähentämällä hiivan liikakasvua päänahassa ja lievittämällä kutinaa. Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että tetreeöljyä sisältävä shampoo tarjosi positiivisia tuloksia. Voit joko ostaa shampoo, joka sisältää tetreeöljyä, tai ostaa eteerinen öljy, lisätä sen shampoon ja ravista voimakkaasti sekoittamiseksi.