Sisällysluettelo:
- Paras kokonaisuus: Gymreapers-painonnosto rannehuivit
- Paras voimanostoon: Manimal Ravenous Wrist Wraps
- Paras päivittäiseen painonnostoon: Rogue Fitness Wrist Wraps
- Paras pienille ranteille: Dmoose-ranteet
- Monipuolisin: Karhukahvat ranteissa
- Mukavin: Rip-sävytetyt ranteet
- Kestävimmät: konna-ranteet
- Paras puuvilla: Everlast 120”puuvillakäsinauhat
- Paras budjetti: Harbinger Pro Thumb Loop -ranneke
- Paras kannatin: ACE-tuotemerkkiä tukeva ranteiden tuki
- Auttavatko ranteesta käärteet rantakipua?
- Kuinka paljon rannekääret auttavat?
- Ovatko ranteet kourissa?
Video: Kymmenen Parasta Ranteita, Jotka Tukevat Nostorutiiniasi
2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39
Jopa maailman vahvimmat miehet tukeutuvat toisiin vähäisen avun saamiseksi, olipa kyseessä sitten kuntosalin tarkkailija tai jokin tukivaruste, joka auttaa viemään voittonsa seuraavalle tasolle. Ranteiden avulla voit työntää kehoasi kovemmin ja saada vakauden, jota tarvitset suurempien painojen nostamiseen. Tämä välttämätön varuste on pakollinen urheilijoille, jotka tuntevat painetta ranteisiinsa ja tarvitsevat vain vähän tukea pitääkseen oikean muodon riippumatta siitä, missä edustaja numerossa he ovat.
Liittyvät oppaat
- Aloittelijan opas painoharjoitteluun
- Parhaat 20 minuutin kotiharjoitukset
- Parhaat käsivarsiharjoitukset
Loukkaantumisen välttämiseksi parhaat ranteissa olevat nostolaitteet tarjoavat oikean tasapainon vakauden ja joustavuuden välillä. Mutta ei kaikkia rannekääreitä valmisteta samoiksi. Riippuen siitä, kuinka paljon painoa nostat, kuinka usein treenaat, ja jos sinulla on vammoja, sinulle on oikea kääre. Ja kun olet löytänyt ihanteellisen tuen ja lujuuden, harjoittelusi eivät koskaan ole entisiä. Tee näistä elämää muuttavista tuotteista osa nostorutiiniasi, ja ennen kuin huomaatkaan, harjoittelu tuntuu vaivattomalta. Kuka olisi voinut ajatella, että yksinkertainen kääre voisi olla perustekijä kehon saavuttamiseksi, joka tuntuu ja näyttää paremmalta kuin koskaan?
Paras kokonaisuus: Gymreapers-painonnosto rannehuivit
Kestävyyden, joustavuuden ja tuen saavuttamiseksi tarvitset kattavan kääreen, kuten Gymreapers-painonnostorannekkeet. Monipuolisen muotoilunsa ansiosta ne sopivat erinomaisesti CrossFitiin, HIIT-harjoitteluun tai mihin tahansa muuhun voimaharjoitteluun. Peukalosilmukka tarjoaa paremman vakauden, jonka voit tuntea harjoittelun aikana.
Paras voimanostoon: Manimal Ravenous Wrist Wraps
Jos yrität maksimoida, voit luottaa Manimal Ravenous Wrist Wraps -apuohjelman vakauteen ja turvallisuuteen silloin, kun sitä eniten tarvitset. Nämä raskaat voimanostolaitteet tekevät ranteista yhtä kovaa kuin sinäkin, tarjotaksesi maksimaalisen tuen rajoittamatta liikealuettasi. Ne ovat mukavia ja helppokäyttöisiä, ja jokainen pari tukee erilaista hyväntekeväisyyttä.
Paras päivittäiseen painonnostoon: Rogue Fitness Wrist Wraps
Täydellisen paksuuden ja joustavuuden usein nostamiseen, Rogue Fitness Wrist Wraps auttaa varmistamaan, että säilytät oikean asennon jokaisella toistolla. Ne lisäävät itseluottamusta ja pienentävät loukkaantumisriskiä, joten voit tuntea olosi mukavaksi asetettuasi sen jälkeen. Harjoitteletpa sitten kotona tai kuntosalilla, nämä välttämättömät tarvikkeet on helppo säätää ja tuntea olosi oikein.
Paras pienille ranteille: Dmoose-ranteet
Jätä hyvästit ylimääräisestä materiaalista ja huonosti istuvista kääreistä 12-tuumaisilla Dmoose-ranteilla. Täydelliset pienempiin ranteisiin, näissä kääreissä on silmukka ja erittäin leveät hihnat, jotka minimoivat rantakivut tuntematta tilaa. Jos sinulla on vaikeuksia löytää kääreitä, jotka pysyvät paikallaan, nämä ovat paras vaihtoehto mukavuuteen, kestävyyteen ja tukeen.
Monipuolisin: Karhukahvat ranteissa
Bear Grips -ranteissa on kaksi tai neljä sisäänrakennettua joustavaa suojaa, joiden avulla voit painaa enemmän ja pitää ranteesi oikeassa kulmassa. Valitse useita istuvuuksia, pituuksia ja värejä löytääksesi täydellisen istuvuuden, joka näyttää hyvältä myös kuntosalilla. Kolminkertaisesti ommeltujen kääreiden avulla voit olla varma, että nämä kääreet tuottavat edelleen, kun lisäät voimaa ja nostat enemmän painoa.
Mukavin: Rip-sävytetyt ranteet
Ihanteelliset aloittelijoille ja muille kuin kilpailijoille, Rip Toned Wrist Wraps tarjoavat mukavimman tuen painonnostolle ja voimaharjoittelulle. Hanki repeytynyt ja sävyinen luottamuksella, jonka nämä kääreet tarjoavat. Ne auttavat sinua saavuttamaan vakauden ja ylläpitämään oikeaa muotoa kaikissa harjoituksissa. Joogopainonnostosta lähtien nämä kääreet tuntuvat aina hyvältä ihoa vasten eivätkä ole koskaan isoja. Kun aloitat suurempien painojen nostamisen, Rip Toned tarjoaa jäykempiä malleja urheilijoille, jotka tarvitsevat lisätukea.
Kestävimmät: konna-ranteet
Raskas muotoilu ja paksut nauhat tekevät Villain Wrist Wrapsista kestävimmän vaihtoehdon hardcore-urheilijoille. Jos etsit pitkäaikaista tukea ilman silmukoita, nämä kääreet tarjoavat suuremman vapauden tunteen ja enemmän liikkumista vakautta uhraamatta. Niissä on kovin tarranauha, joka varmistaa, että ne pysyvät paikallaan ja tuntevat olonsa turvalliseksi, vaikka olisit käyttänyt niitä jonkin aikaa.
Paras puuvilla: Everlast 120”puuvillakäsinauhat
Täydellinen urheilijoille, jotka harjoittavat painoa, Everlast 120 ″ Cotton Hand Wraps antaa sinulle vakautta ja tukea klassisen puuvillan tuntuun. Niiden pitkän pituuden avulla voit sopeutua täydelliseen istuvuuteen ja silmukata niitä mielesi mukaan. He ovat paras valinta nyrkkeilijöistä ja MMenthusiastista, jotka myös nostavat painoja saadakseen lihaksia ja voimaa.
Paras budjetti: Harbinger Pro Thumb Loop -ranneke
Vakaville budjettimiehille Harbinger Pro Thumb Loop -ranneke on edullinen valinta, joka tarjoaa ranteelle maksimaalisen vakauden. Niiden mukava istuvuus tukee ranteesi ja hinta tukee lompakkoasi ammattimaisella laadulla, johon voit luottaa. Rannekivun ja epämukavuuden lopettamiseksi nämä kääreet tarjoavat oikean määrän puristusta eivätkä koskaan tunne suuria. Käytä niitä yksin tai nostokäsineiden alla joustavan tuen saamiseksi.
Paras kannatin: ACE-tuotemerkkiä tukeva ranteiden tuki
Jos etsit parasta tapaa vääntyä ranteesta, etsi ACE Brand Stabilizing Wrist -tuki. Suunniteltu koko päivän mukavaan ja joustavaan käyttöön, tämä ahdin on myös hyvä lisävaruste fysioterapiaan. Se on valmistettu rei'itetystä neopreenista, joka antaa ranteesi hengittää ja pitää ihosi viileänä ja kuivana. Voit olla varma, että saat täydellisen istuvuuden tämän yhden koon kaikille olkaimille, joka sopii täydellisesti ranteisiin, jotka turpoavat tai tuntuvat toisinaan pehmeämmiltä.
Suorituskyvyn parantamiseksi ja väsymyksen voittamiseksi tarvitset luotettavan parin ranteita painonnostoon kuntosalipussiin. Tämä välttämätön varuste on pakollinen voimanostajille, jotka haluavat estää loukkaantumisen, CrossFit-harrastajille ja kaikille välissä oleville.
Auttavatko ranteesta käärteet rantakipua?
Rannekkeet auttavat vakauttamaan ranne, kun nostat painoja ja edistät oikeaa muotoa. Vaikka niitä ei ole suunniteltu vähentämään rantakipuja, ne auttavat ehkäisemään kipua aiheuttavia vammoja ja vähentävät ranteiden rasitusta.
Kuinka paljon rannekääret auttavat?
Rannekkeet antavat nivelten vakauden ja estävät ylijännityksen. Jotkut urheilijat huomaavat, että rannekääritykset auttavat heitä nostamaan enemmän painoa ja työntämään itseään eteenpäin. Kuntoutusohjelmassa loukkaantuneille painonnostajille ranteet voivat auttaa palautumisprosessia. Ne voivat tehdä painosta kevyemmän ja antaa sinulle paremman otteen painoistasi.
Ovatko ranteet kourissa?
Joo. Tarjoamalla rannetukea, kääreiden avulla voit lisätä pitoa ja parantaa muotoa.
Suositeltava:
Kymmenen Parasta Kilpailukykyistä Ruoanlaitto-ohjelmaa Vuonna 2021
Etsitkö kilpailukykyisiä ruoanlaitto-ohjelmia, joista voi syödä? Olemme koonneet luettelon 10 parhaasta ruoanlaittokilpailusta, joita voit suoratoistaa Netflixissä, Hulussa ja muissa
Kymmenen Parasta Käytettävää Hiusvahaa Miehille
Hiusvaha hallitsee kiharaa ja on epäilemättä sopivin hiusmuotoilutuote kotona pysymiseen tällä hetkellä
Kymmenen Parasta Partahoitoa, Jotka Lisäävät Ravintoa Ja Kiiltoa Kaivoksellesi 2021
Kohtele partaasi kuninkaana vuoden 2021 parhailla partapalsameilla, jotka on suunniteltu antamaan poskillesi ansaitsemansa muoto, kiilto ja ravinto
Kymmenen Suurinta Puhetta, Jotka Kestävät Aikaa
Parhaat puheet ylittävät ajan ja paikan, tarjoten viisautta, joka puhuu jokaiselle aikakaudelle ja herättää sieluja kauan sen jälkeen, kun puhujan kieli on hiljentynyt
15 Parasta Ulkoorganisaatiota, Jotka Tukevat Tiistain Antamista
Harkitse yhden monista suurista organisaatioista, jotka työskentelevät rakastamiesi ulkoalueiden puolesta