10 Parasta Polvisuojaa Vuoden 2021 Juoksuun

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Joillekin juoksu on meditaation muoto ja tapa pysyä kunnossa. Kaikkien juoksun etujen vuoksi toistuva paine nivelillesi, erityisesti polvillesi, voi ohentaa rustoa ja altistaa loukkaantumiselle. Kipeät polvet voivat estää tai eliminoida kykynne saavuttaa harppaus, joten tällaisten ongelmien estäminen vaikuttamasta harjoittelurutiiniin on tärkeää, jos haluat pysyä aktiivisena. Parhaiden miesten juoksukenkien löytäminen on itse asiassa toinen tapa suojautua mahdollisilta loukkaantumisilta.

Lähes jokainen polven ärsytys tai vamma vaatii tauon juoksemisesta. Halusitpa sitten juoksijan polven, IT-yhtyeen oireyhtymän tai jopa jänetulehduksen, haluat sen antaa parantua ja tukea sitä sitten hyvin, kun rakennat juoksijan kyljykset uudelleen. Suurin osa hoidoista sisältää melkein aina kiinnityslaitteen. Juoksijoiden polvisuoja on saatavana useilla suojaustasoilla puristushihoista leikkauksen jälkeisiin saranoituihin malleihin. Tutkimuksen säästämiseksi olemme koonneet luettelon tehokkaimmista polvihihnoista ja polvisuojuksista, joiden avulla voit päästä pois sohvalta, pysyä sohvalla ja palata juoksuun.

Pakkauspolven hihat

Paras kokonaisuus: Cambivo Knee Compression Sleeve

Tämä erittäin arvostettu ja suosittu polven puristusholkki hallitsee tehokkaasti polvikipua kaikista harjoituksista, jotka painostavat polviasi. Sopii hyvin juoksuun, tämä hiha auttaa estämään loukkaantumisen ja tukee polvea loukkaantumisen jälkeen. Cambivo suunnitteli tämän holkin liukastumattomalla silikonilla, ensiluokkaisella 3D-elastisella kudoksella, joka hengittää ja lämmittää, ja jakautuneen kudoksen kanssa tukitukea. Sitä on saatavana viidessä koossa pienestä XXL: ään, ja sitä on saatavana 10 eri väriä, joista kaksi on pakattava.

Mukavin: Physix Gear Compression polvisuojus

Nämä kevyet polven puristusholkit tarjoavat erinomaisen liikkumisalueen sekä liukastumisen estävän vuorauksen. Suunniteltu käytettäväksi pitkään, nämä ovat erinomaisia parantamaan ja estämään polvivammat. Yritys tarjoaa näitä viidessä koossa S-XXL ja kolmessa värissä. Physixgear tarjoaa myös rahanpalautustakuun.

Paras niveltulehdukseen: Jiufentian Copper polvisuoja

Ainutlaatuisen kuparin, nailonin ja spandeksin kudoksensa ansiosta tämä ergonominen polviholkki tarjoaa polvisuojauksen ja kivunlievityksen. Se parantaa verenkiertoa ja lievittää painetta sekä tarjoaa hengittävyyden ja kestävyyden käyttäjälle. Valmistaja ehdottaa huolellista kokovalintaa ja tarjoaa 100% rahanpalautustakuun. Tätä hihaa on saatavana seitsemässä koossa S-4X ja sitä myydään yhtenä pakkauksena.

Paras lääketieteellinen luokka: NeencProfessional polvisuoja

Tämä polven hihassa muotoiltu polvivaippa ja metalliset jousituki, jotka sopivat polviniveleseesi. Ne ovat erinomaisia meniskin ja ACL-vamman palautumiseen, koska ne hajottavat painetta ja lisäävät lämpöä polveen. 3D-elastinen kudottu kangas imee kosteuden mukavuuden ja hengittävyyden takaamiseksi, ja ylhäällä olevat liukastumattomat nauhat estävät sitä ajamasta ympäri jalkaa. Tätä pidikettä on saatavana kuudessa värissä ja kuudessa koossa S - 3X.

Patellar-polvisuojat

Paras kokonaisuus: Ipow Patell -vakaajan hihna

Jos sinulla on rustovaurioita tai polvivarren kipua, polvilumpuhihna voi lievittää kipua ja antaa sinun pysyä aktiivisena. Nämä iskuja vaimentavat polvihihnat sopeutuvat patellandisi käyrään ja pitävät kaiken paikallaan juoksun aikana. Kaksi pakkausta, jotka tarjoavat mukavuutta ja vakautta säädettävällä hihnalla, pehmeillä materiaaleilla ja helppokäyttöisyydellä. Näissä hihnoissa on napsahtava suljin ja niitä on neljä väriä. Yksi koko sopii useimpiin polviin.

Paras arvo: Cambivo PatellPolven hihna

Polvihihnojen tapaan nämä polvihihnat ovat suosittuja urheilijoiden keskuudessa, jotka etsivät parasta vastinetta rahalleen. Näissä neopreeni / polyesteri / elastaani-hihnoissa on koukku- ja silmukkakiinnitysjärjestelmä sopivaa istuvuutta varten ja kosteutta absorboiva kangas lisää mukavuutta. Nämä kaikille sopivat hihnat on helppo puhdistaa, kestävät ja niitä on 11 väriä, joista kaksi heijastavaa.

Paras kaksoisnauhahihna: Bodyprox Dual Patellar -tukihihna

Tämä hihna tarjoaa kohdennetun puristuksen polven sivuille ja tukea polvilumpion ylä- ja alapuolelle. Piin putket vaikuttavat positiivisesti nelipään epätasapainoon ja sopeutuvat polven muotoon. Nämä kevyet ja hengittävät hihnat ovat erinomaisia aikaisemmille polvivammoille, mikä mahdollistaa täydellisen liikkuvuuden ja tuen. Niitä on saatavana pieninä / keskisuurina ja suurina.

Hybridipuristetut polvisuojat

Paras vammoille: Muellerin itsesäätyvä polven vakaaja

yhdistetty polvenpuristusholkki ja polvilumpion hihna, tämä polven stabilointiaine toimii hyvin nyrjähdyksille, rasituksille ja niveltulehdukselle. Neopreenisekoitus pitää kehon lämmön lisääntyneenä verenkierrossa, ja koukku- ja silmukkasuljin varmistaa hyvän istuvuuden. Mueller suunnitteli tämän tuen joustavilla teräsjousilla parantamaan sivutukea, ja ristikkäiset hihnat säätyvät liikealueeseesi. Yksi koko sopii 14 tuumaa - 20 tuumaa.

Paras urheilulle: BERTER Patell stabiloiva polvisuoja

Tässä kannattimessa on avoin patellisuunnittelu, jossa on patellaarinen geelityyny suojaa. Sivujousen jouset mahdollistavat rajoittamattoman joustavuuden ja sisätilojen aaltoileva silikoni estää liukastumisen ja liikkumisen aktiivisuutesi aikana. Urheilijat nauttivat hengittävästä ja tukevasta neopreenirakenteesta, ja säädettävät tarranauhakiinnikkeet takaavat täydellisen istuvuuden. Kroonista kipua kärsiville tai loukkaantumisten ehkäisemiselle tämän kannattimen käyttäminen antaa sinulle parhaita polvisuojaimia juoksijoille. Yksi koko sopii 11 tuumaa - 18 tuumaa.

Mukavin: EXOUS Bodygear 4-tie polvisuoja

Exous on suunnitellut tämän neljän hihnan sisältävän, täysin toimivan tukijalan tarjoamaan vertaansa vailla olevan mukavuuden, täydellisen liikealueen ja 360 asteen polvituen, joka ei liiku tai liu'u. Loukkaantumisen parantamiseksi, kroonisen kivun tai loukkaantumisen ehkäisemiseksi tämä ahdin on myös vuorattu jacquard Lycr -värillä, joka pitää kutisevan neopreenin poissa iholtasi. Lopuksi puolen tuuman mukavuusraja polven takana estää rypytystä, joten polvi voi taipua vapaasti ja ilman rajoituksia. Tämä ahdin mahtuu jopa 21 tuumaan, ja yritys tarjoaa 30 päivän vaivaton takuu.

Kuinka käyttää polvisuojaa juoksuun

Kaikki nämä tuotteet tarjoavat ohjeita ja harjoitusvideoita, mutta juoksijan kommenteista näet, että avain polvisuojasi hyödyntämiseen on tarkka istuvuus. Mittaa polven ympärysmitta tarkasti kolmella tuumalla polven yläpuolella, polvilumpion kohdalla ja sitten kolme tuumaa polven alapuolella. Kun sinulla on nämä tiedot, voit tehdä tietoon perustuvan ostoksen, joka auttaa sinua pysymään jaloissasi ja nauttimaan juoksustasi.