Mitä Eteerisillä öljyillä On Ja Pitäisikö Miesten Käyttää Niitä?

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Maskuliinisuuttasi ei pitäisi asettaa kyseenalaiseksi "mandles" (ihmisen kynttilä), vaahtokylpyjä tai eteerisiä öljyjä. Jälkimmäinen on erityisen helppo ottaa itsehoitohoito, joka lupaa hyödyllisiä etuja, kuten herättää sinut ilman neljännen espresson, lievittää stressiä ja auttaa ruoansulatusta. Jopa miespuoliset johtajat Crate and Barrelissa käyttävät eteerisiä öljyjä ennen 6-vuotiaita. Eteeriset öljyt ovat myös partapalsameissa, joten todennäköisesti olet jo käyttänyt niitä.

Heitä oranssin eteerisen öljyn injektiopullo taskuusi liikematkalle tai käynnistä diffuusori laventelilla kovaa yötä varten. Tässä on ei-kiireisiä tapoja, joilla poikien tulisi käyttää eteerisiä öljyjä.

Mitä eteeriset öljyt ovat?

Pohjimmiltaan (har-har), nämä ovat tiivistettyjä öljyjä, jotka ovat peräisin luonnontuotteista, kuten kasveista, kukista ja yrtteistä. Näiden öljyjen hengittämisen tai nauttimisen tulisi vauhdittaa henkisiä ja fyysisiä muutoksia stressin lieventämisestä valppauteen, parantuneeseen ruoansulatukseen, päänsärkyyn ja muihin. Vaikutus riippuu öljystä, ja jokaisella eteerisellä öljyllä on oma korjaava tarkoitus.

Vaikka tehdään paljon lääketieteellistä tutkimusta, joka osoittaa eteeristen öljyjen voiman auttaa kilpirauhassyöpää sairastavia potilaita ja parantaa kipua, ahdistusta ja pahoinvointia sairaalassa, tämän homeopaattisen lääkkeen käyttö päivittäisenä lisänä unen, mielialan ja stressin parantamiseksi on suosio..

Eteeristen öljyjen käyttö

• Hajotin: Jopa 15 dollaria voit napata eteerisen öljyn diffuusorin Targetista ja aloittaa hengittämisen laventelin, piparmintun ja ruusun eduista. Täytä hajotin vedellä ja lisää muutama tippa suosikki öljykonsentraattia. Infusoitu sumu täyttää makuuhuoneesi, toimistosi tai olohuoneesi.
• Kynttilät: Eteeriset öljykynttilät poistavat tarvikkeen lisävarusteista ja paska työntää työtasot. Nämä kynttilät on valmistettu eteerisistä öljyistä, joten haju vapautuu palamisen aikana.
• Öljy: Ehkä yleisin eteeristen öljyjen käyttö on puhdasta keskittymää tiputtamalla laukaisupisteisiin (ts. Temppelit, ranne, niska ja yläselkä). Et tarvitse paljon, koska öljy on voimakas. Suora kosketus ihoon on kuitenkin kaikkein”vaarallisin” sovellus siinä mielessä, että saatat kokea allergisen reaktion tai ihottumaa, jos ihollasi on herkkyyttä. Tämä on suosikkimenetelmämme, koska on niin mukavaa kuljettaa pientä injektiopulloa mukanasi ja vetää ulos, jotta saat nopeasti hajua, taputtele tai pudota juomaan.
• Köln: Uusi tapa, jolla miehet alkavat käyttää eteerisiä öljyjä, on etsimällä luonnon innoittamia, myskisiä öljyjä kölnien tilalle. Oakland, Kaliforniassa toimiva Juniper Ridge ehdottaa, että heidän rannikkomänty-, aavikkoseetri-, Cascade Forest-, Redwood Mist- tai White Sage -öljynsä lisätään tavalliseen voiteeseen ja käytetään henkilökohtaisena tuoksuna. "Emme sano" jos olet stressaantunut, haista tämä ", mutta öljyjemme päätarkoitus on olla yhteydessä luontoon ja paeta paikkaan, jossa et voi olla fyysisesti", kertoo kansallinen myyntijohtaja KristDelosreyes.

Paras kaveriöljy

NYC-pohjainen kynttilä- ja diffuusoriputiikki Gibson & Dehn on luonut eteerisiä öljyyhdistelmiä Crate and Barrel -johtajille ja PlazHotelille, vain muutamia mainitakseni. Perustajajäsen JuliWeinzimer suosittelee näitä eteerisiä öljyjä miehille:

Eteerinen öljy	Korjauskeino	Syy
Kamomilla	Paranna mielialaa	"Kamomilla on loistava mielialan parantamiseksi ja rentoutumisen lisäämiseksi", Weinzimer kertoo The Manualille. "Ehdotan rullapalloa öljyn levittämiseksi ranteeseesi."
Sitruuna	Ruoansulatus ja laihtuminen	"Tiedämme, että sitruunaveden juominen auttaa ruoansulatuksessa, mutta jos laitat sitruunan eteeristä öljyä ihollesi, se auttaa myös ruoansulatusta ja voi jopa auttaa laihdutuksessa", Weinzimer sanoo. Sitruunan eteerisen öljyn hengittämisen on myös osoitettu auttavan syöpäpotilaita lisäämään syljeneritystä radioaktiivisen jodihoidon jälkeen.
Laventeli	Nukkua	Jos sinulla on vaikeuksia lopettaa työn jälkeen tai nukahtaa, Weinzimer ehdottaa laventelia.”Pyydä kumppaniasi hieromaan laventeliöljyä temppeleihisi. Teen tämän poikaystävälleni, eikä hän ole iso uskovainen, mutta joka kerta kun teen sen, hän rentoutuu."
Santelipuu	Rentoudu ja henkinen selkeys	Weinzimer sanoo, että santelipuu on miesten malliston myydyin nuotti. Kun Gibson & Dehn loivat välttämättömän parranajoöljyn PlazHotelille, he käyttivät santelipuuta, koska se tekee sinusta sekä rauhallisen että henkisesti selkeän - juuri sen tilan, jossa haluat olla partaveitsi poskellesi.
Bergamotti	Puhdas iho ja vähentää stressiä	"Sitrushedelmien perheessä bergamottia käytetään vähentämään stressiä ja parantamaan iho-olosuhteita, kuten ekseemaa", Weinzimer sanoo.
Oranssi	Energia	Oranssin eteerisen öljyn hengittäminen voi tuntua juomalta lasillista tuoretta appelsiinimehua aamulla, Weinzimer selittää. "Veljeni rakastaa sitrushedelmien tuoksua, koska hän on taloudessa ja menee nukkumaan myöhään ja herää aikaisin. Hän pitää öljyä työpöydällään."
Ruusu	Vähennä ahdistusta	"Ruusu parantaa mielialaa ja vähentää ahdistusta", Weinzimer sanoo. Ja se on vasta alkua. Ruusuöljy on myös yhdistetty masennuslääkkeeksi, viruslääkkeeksi, suureksi supistavaksi aineeksi ja jopa afrodisiaakiksi.
Ylang-ylang	Päänsärky ja pahoinvointi	"Jos etsit päänsärkyä vähentävää ainetta, yritän ylang-ylangia", Weinzimer lisää. "Sitä käytetään myös pahoinvoinnin hoitoon."
Piparminttu	Energia ja ruoansulatus	"Vanhojen vaimojen tarina juomisesta piparminttuista auttaa ruoansulatusta ja lisää energiaa", Weinzimer sanoo. "Öljyn levittäminen keholle antaa sen imeytyä samalla tavalla kuin juominen."

Aloittelijan vinkit

Weinzimer sanoo, että eteeristen öljyjen käytön aloittamisen ei pitäisi olla kallista tai vaikeaa. Kun löydät kokeilemisen, etsi mahdollisimman vähän ainesosia, äläkä usko, että kallein on paras. "Goop rakastaa ylpeillä eteerisillä öljyillä 100 dollaria, mutta voit löytää sellaisen paikallisesta Sephorasta", hän lisää.