Mikä On Gluteeniton Harjaus?

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

gluteeniton ruokavalio on yksi asia ja hyödyllinen keliakiaa sairastaville, mutta pitäisikö sinun välttää vehnäpohjaisia tuotteita hoitohoidossa? Varsinkin kun ainesosat, kuten kaura ja olut, ovat parhaita ihollesi ja hiuksillesi. Se on ajatus, jonka esitimme suositun "kestävän kauneuden verkkosivuston" perustajalle ja toimitusjohtajalle Michelle Witherbylle, joka kertoo gluteenittomasta hoidosta ja miksi se voi joskus olla hämmentävää.

Käsikirja: Mikä on gluteeniton harjaus?

Michelle Witherby: Gluteeni on vehnässä, ruisissa ja ohrassa esiintyvä proteiini. Gluteeniton harjaus olisi sellaisten tuotteiden hoitoa, joissa ei ole proteiinia sisältäviä ainesosia ja joissa hoitotuotteissa käytettyjä raaka-aineita ei ole altistettu gluteenin ristikontaminaatiolle valmistusprosessin aikana.

TM: Mitkä ovat ainesosat, joita minun pitäisi etsiä, jos olen huolissani siitä, että tuotteissani ei käytetä gluteenia? Mitä ainesosia he käyttävät korvaamaan ne?

MW: Kun puhutaan aiemmin terveydenhuollon asiantuntijoiden ja valmistuksen kanssa, monet gluteenia sisältävät ainesosat jätetään yksinkertaisesti valmistusprosessista sen sijaan, että ne korvattaisiin. Esimerkiksi kaura. Kauran leseitä ja kauraproteiinia (jotka molemmat sisältävät gluteenia) kunnioitettiin ihon parantavana ainesosana, mutta niin monien muiden luonnollisten parantavien / rauhoittavien ainesosien avulla, joita nykyään on saatavilla, kaura ei ole yhtä yleistä kuin ennen. Et yksinkertaisesti löydä, että sitä käytetään enää niin usein. E-vitamiini (tokoferyyliasetaatti) on kuitenkin poikkeus. Suuri osa henkilökohtaisista hygieniatuotteista löydetystä E-vitamiinista on peräisin vehnästä, joka sisältää gluteenia. Löydä luotettava tuotemerkki tai resurssi (myymälä), josta voit vahvistaa, että ostamallasi tuotteella on E-vitamiinia kylmäpuristetuista riisileseistä vehnän sijaan. täydellinen luettelo gluteenia sisältävistä ainesosista löytyy täältä blogistani, organiccontessa.com.

TM: Tarkoitetaanko gluteenittomia tuotteita vain ihmisille, joiden tulisi välttää gluteenia, vai onko jokaiselle muita etuja?

MW: Todella GF-tuotteet ovat kaikille … etenkin niille, jotka ovat tietoisia terveydestään ja haluavat välttää kemikaalien lisäämistä. Gluteenia sisältävät hoitotuotteet voivat kuitenkin aiheuttaa vakavia terveysriskejä keliakiasta tai gluteenin intoleranssista ja herkkyydestä kärsiville ihmisille.

TM: Onko joillakin tuotteilla tärkeämpää saada gluteeniton kaltaisia huulirasvoja kasvojen pesun sijaan?

MW: Monet ihmiset hyvinvointi- ja lääketieteellisiltä aloilta sanovat, että gluteenia sisältävät tuotteet voivat todella vaikuttaa sinuun vain nieltynä. Joten luonnollisesti tämä pätee suunhoitoon (hammastahna / suuvesi), mutta myös huulipunat, huulirasvat, kasvopesu. Mutta henkilökohtaisesta kokemuksestani olen puhunut melko harvoille ihmisille, jotka ovat kärsineet kontaktidermatiitista sen jälkeen, kun ovat käyttäneet paikallisesti gluteenia sisältäviä tuotteita. Suosittelen, että yksinkertaisesti käytetään gluteenittomia tuotteita päinvastoin.

TM: Mitä sanoisit kaverille, joka pyörittää silmiään "gluteenittomassa hoidossa" juuri nyt?

MW: Rehellisesti sanon "saan sen". Joillekin tai jopa monille saattaa tuntua, että tämä on vain toinen huolestuttava asia. Mutta tässä tiedämme varmasti. Gluteeni on allergeeni, ja sillä on haitallisia vaikutuksia monien ihmisten kehoon. Meillä on osavaltioissa yli 2 miljoonaa keliakiaa sairastavaa ihmistä, lisäksi huomattava määrä ihmisiä, joilla on gluteeni-intoleranssi e & gluteeniherkkyys. Alaraja, se on ainesosa, joka ei sekoita hyvin tai pelaa hienosti kehomme kanssa. Jos olet joku, joka ei ole koskaan kokenut mitään reaktioita gluteeniin, bravo. Mutta monille, mitä enemmän voimme tietää, kuinka välttää tätä proteiiniyhdistettä, sitä enemmän terveytemme kiittää meitä siitä.

Osta gluteenittomia hoitoja osoitteesta oandncollective.com