Paras Talvivaruste Ja Tarvikkeet, Jotka Auttavat Sinua Kylmän Rohkeudessa

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Jos kamppailet motivaation herättämisestä säännölliseen liikuntaan, kylmät sääolosuhteet eivät valitettavasti;; vaikeuttavat nousemista ja liikkumista. Kylmällä säällä juokseminen voi edellyttää enemmän henkistä ja fyysistä valmistautumista kylmempien lämpötilojen kestämiseksi, mutta se ei todellakaan ole tekosyy ohittaa harjoittelua.

Talvijuomarutiinilla on tiettyjä etuja, joita et saa milloin tahansa muuna vuodenaikana. Kylmempien kuukausien aikana sykkeesi ja kuivumistasi ovat matalampia, mikä helpottaa juoksemista kauemmas ja pidempään samalla kun vähentää kehosi kestävää stressiä korkean aktiivisuuden aikana. Kehollasi voi olla joitain luonnollisia mukautumisia, jotta se toimisi optimaalisesti alhaisemmissa lämpötiloissa, mutta sinun on silti suojattava sitä elementeiltä oikealla talvikäyttöisellä varusteella.

Puhumme varusteista, jotka eivät vain pidä sinua lämpimänä, mutta myös varmista, ettet ylikuumene tehdessäsi, ja mikä tärkeintä, tekevät sinusta selvästi näkyvän autoilijoille pilvisinä päivinä ja pilkkaina öinä lokakuusta Maaliskuu. Heitimme myös muutamia käteviä lisävarusteita, jotta juoksusi tuntuisi vähemmän haastavalta ja nautinnollisemmalta.

Under Armour Miesten hupullinen pitkähihainen paita 2.0

Yksi varuste, jonka haluat varmasti tarttua, on kevyt, pitkähihainen paita, joka pitää sinut lämpimänä eikä punnita sinua. Erittäin pehmeän ja suorituskykyisen materiaalin tuella Under Armourin hupullinen paita on juuri se tekninen kumppani, jota tarvitset päästäkseen läpi kylmät juoksut kaupungin läpi. Sen toiminnallisuutta lisäävät kevyen materiaalin kosteutta siirtävät ominaisuudet, jotka vetävät hiki kehosta pitämään sinut kuivana. Kaiken alkuun minimaalinen muotoilu näyttää upealta melkein kaikille.

Lue lisää: Parhaat harjoituspaidat

Uniqlo HeatTech Sukkahousut

Uniqlo tarjoaa yksinkertaisia ratkaisuja kaikkiin tilanteisiin, ja sen sukkahousut voivat todistaa sen. Sukkahousut ovat täydellisiä pitämään jalat lämpiminä matalissa lämpötiloissa, tarjoten haluamasi eristeen ja joustavuuden kylmissä olosuhteissa. Uniqlo on sisällyttänyt arganöljyn ylläpitämään tätä joustavuutta, olipa se sitten kuuma tai kylmä, päivitetyn ompeleen mukavuuden lisäämiseksi ja sen DRY-tekniikan suojaamaan hikeä ja sen mukana tulevilta hajuilta.

BalegEnduro juoksusukat

onnistunut juoksu alkaa paitsi kengistäsi, mutta myös sukista niiden alla. Uskokaa tai älkää, riittävät juoksusukat voivat tehdä keskimääräisistä juoksukengistä mukavat ja tehokkaat. Balegan enduro-sukat ovat keskipainoisia ja keskipehmusteisia, urheilullisesti himoittua V-Tech Arch -tukijärjestelmää, joka muotoutuu täydellisesti jalkasi ympärille mukavuuden ja iskunkestävyyden takaamiseksi. Sukat tarjoavat poikkeuksellisia kosteutta siirtäviä kuituja ja mikrokuituverkkopaneeleja, jotka estävät jalkojasi ylikuumenemasta.

Lue lisää: Parhaat miesten puristussukat

FuelBelt-neonliivi

Sinulle annetaan niin paljon päivänvaloa vain kylmänä vuodenaikana, mikä tarkoittaa, että sinun on suojeltava itseäsi pysymällä näkyvissä ympäröiville autoille ja polkupyörille samalla kun kulket läpi kaupungin tai esikaupunkien polkuja. FuelBeltin neonliivalla on ergonominen muotoilu, joka on pehmeä, kevyt ja hengittävä ja tarjoaa täyden liikealueen. Sen heikosti heijastavat aksentit tekevät sinusta näkyvän jopa 360 astetta, mikä tarkoittaa, että olet havaittavissa missä tahansa ympäristössä hämärästä aamunkoittoon.

LISÄÄ KAUPPA:

Petlz Bindi -ajovalaisin

Toinen loistava tapa pysyä näkyvissä pimeissä olosuhteissa on urheilullinen ajovalaisin. Bindi-ajovalaisin on ihanteellinen napata näihin hetkiin. Se tarjoaa sinulle 200 lumenia tehoa ja täydellisen mukavuuden kevyellä, säädettävällä istuvuudella pään, kämmenen tai jopa kaulasi ympärille. Se lataa helposti viUSB: n ja tarjoaa punaisen valon ominaisuuden, joka toimii parhaiten yöllä, koska se ei sokeudu ympäröiviin katsojiin. Kuinka huomaavaista!

Lue lisää: Parhaat ajovalot

ManzellWindstopper-käsineet

Juoksukäsineet ovat välttämättömiä, kun otetaan huomioon talven juoksuvälineiden välttämättömyys. Manzellan silkkipainohansikkaat ovat erittäin kevyitä ja hengittäviä, mutta estävät myös reipas tuulen, joka saattaa koitua reitilläsi. Käsineet peittävät ranteesi joustavalla nauhalla estääkseen tuulen kylmän tai kosteuden pääsyn paljaalle kädellesi, ja sen sormenpäät antavat puhelimellesi tai GPS-älykellollesi perustavan tuntotoiminnon pysähtymättä ja poistamatta käsineitä.

Lue lisää: Parhaat miesten käsineet

Santic Pyöräilyn pääkallo

Santic Cycling Skull Cap tarjoaa sinulle ja korvillesi tarvitsemasi lämmöneristyksen aiheuttamatta hikoilua - sen joustava, hengittävä kangas huolehtii siitä. Se mahtuu helposti kypärän alle, mikä tekee siitä erinomaisen kumppanin pyöräilyyn, lumilautailuun, moottoripyöräilyyn, juoksuun, pyöräilyyn, patikointiin, metsästykseen, pilkkimiseen ja muuhun talviaktiviteettiin.

Lue lisää: Paras hattu miehille

Garmin Forerunner GPS-kello

Yksi asia, joka on osoittautunut välttämättömäksi työkaluksi jokaiselle harjoittelurutiinille, on juoksujen seuraaminen varmistaaksesi, että tiedät kuinka pitkälle olet mennyt ja missä tahdissa. Garmin-älykello on loistava työkalu näiden komponenttien seuraamiseen. Garminin Forerunner sisältää sisäänrakennetun GPS-järjestelmän, joka on helppokäyttöinen, tyylikäs ja minimaalinen muotoilu ja toimii ilman puhelinta. Siinä on sykkeenvalvontajärjestelmä ja se antaa sinulle tärinähälytykset ilmoittamaan juoksukehotteista, myös silloin, kun olet saavuttanut harjoittelutavoitteesi, virstanpylväsi tai jos et ole vauhdissa.

Lue lisää: Parhaat kuntoseurannat

Langattomat Bose Soundsport -kuulokkeet

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, todennäköisesti tarvitset jonkinlaista motivaatiota pitämään tasainen vauhti ja työntämään sinut läpi juoksusi. Ja mikä olisi parempi tapa motivoida itseäsi kuin musiikilla. pari nappikuulokkeita on ehdottoman välttämätön osa talvikenkävalikoimaa, joten parin löytäminen, joka toimii hyvin kylmällä säällä, tarjoaa riittävän äänenlaadun ja sopii mukavasti, on tärkeää harkita nappikuulokkeita. Bose SoundSport -kuulokkeet tarjoavat kaiken tämän ja paljon muuta. Langattomalla mukavuudella, helpolla Bluetooth-yhteensopivuudella, nopealla latausaikalla sekä hiki- ja säänkestävyydellä Bose tarjoaa kiistatta markkinoiden parhaat liikuntavalmiit kuulokkeet.

Lue lisää: Parhaat juoksevat kuulokkeet

Nyt kun olet saanut varusteet, tutustu hyödyllisiin vinkkeihin kylmässä loppumisesta.