10 Parasta Mantelimaitomerkkiä, Jotka On Tarkoitus Tarkistaa Vuonna 2021

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Siellä on paljon vaihtoehtoisia maitoja, kauramaitoa, soijamaitoa, kookosmaitoa, muutamia mainitakseni, mutta mantelimaito on suosituin vaihtoehtoinen maito, ja hyvästä syystä. Smoothieista latteihin kuluttajilla on nykyään monia syitä valita manteli perinteisen maidon sijaan. Niche-vegaanisena vaihtoehtona aloitettu juoma on nyt niille, jotka ovat laktoosi-intolerantteja, huolissaan eläinten väärinkäytöksistä tai etsivät terveellisempää maitovalintaa. Jos harkitset vaihtamista ja mietitkö, onko mantelimaito sinulle hyvä, lyhyt vastaus on kyllä.

Vaikka perinteinen mantelimaito sisältää vähemmän kalsiumia ja proteiineja kuin lehmänmaito, rikastettu mantelimaito sisältää lisättyjä ravintoaineita täydentämään ruokavaliota. Koska se on vähemmän kaloreita, mutta runsaasti terveellisiä rasvoja, asiantuntijat pitävät mantelimaitoa erinomaisena juomana, joka auttaa laihtumista ja vähentää sydänsairauksien riskiä. Muita mantelimaidon etuja ovat sen alhainen sokeripitoisuus, helppo sulattaminen ja suuret määrät E-vitamiinia. Olitpa valitsemassa mantelimaitoa ravinnoksi tai monipuolisuudeksi, nämä ovat parhaita tuotemerkkejä pitämään sinut terveenä ja tyydyttämään makuhermojasi.

Liittyvä opas

• Kasviperäiset maidon edut
• Parhaat vegaanijuustomerkit

Paras kokonaisuus: CalifiFarms makeuttamaton puhdas mantelimaito

Lyhyt ainesosaluettelo ja kermainen maku tekevät CalifiFarmsin makeuttamattomasta puhtaasta mantelimaidosta parhaan valinnan kuluttajien ja ravitsemusterapeuttien keskuudessa. Se sisältää vain 35 kaloria annosta kohden, mutta se on hyvä kalsiumin lähde ja luonnollisesti maitotonta.

Paras makeuttamaton: Almond Breeze's Makeuttamaton alkuperäinen mantelimaito

Jos sairastat diabetesta tai tarkkailet sokerin saantiasi, tavoita Almond Breeze's Makeuttamaton alkuperäinen mantelimaito ja nauti sokeriton juoma milloin tahansa päivästä. Tämä vähän hiilihydraatteja sisältävä juoma on myös hyvä valinta, kun hallitset painoa ja pidät silmällä verensokeriasi.

Paras suklaamaustettu: Mantelituulen makeuttamaton suklaamantelimaito

Suklaan ystävät iloitsevat, koska Almond Breezen makeuttamaton suklaamantelimaito tarjoaa kaiken suklaan herkullisuuden ilman sokeria. Tässä sileässä ja kermaisessa juomassa, joka on valmistettu hienoimmasta kaakaosta, ei ole keinotekoisia makeutusaineita. Vain herkullinen suklaa ja mantelimaidon terveysvaikutukset.

Paras vaniljamaustettu: Malk's VanillAlmond Milk

Runsas vaniljan maku, joka ottaa makuhermosi, älä epäröi valita Malk's VanillAlmond Milk. Kylmäpuristettu neljästä yksinkertaisesta ainesosasta, tämä mantelimaito on täynnä terveyshyötyjä ja namia makua. Nauti siitä yksin tai käytä sitä tuodaksesi esiin smoothiesi ja kotitekoisten jälkiruokien maut.

Paras maistelu: Elmhurstin maitotut mantelit

Riippumatta siitä, valitsetko Elmhurst-maitotetut mantelit sen puhtaasta pullosta tai runsaasta proteiinipitoisuudesta, se on varmasti rakkautta ensimmäisessä siemauksessa. Valmistettu vain kahdesta ainesosasta, tämä tuotemerkki käyttää patentoitua HydroRelease-menetelmää, joka käyttää vain manteleita ja suodatettua vettä luomaan yksinkertaisen mutta herkullisen maidon vaihtoehdon.

Paras kalsiumpitoinen: Silkin makeuttamaton mantelimaito

Pidä luut vahvoina ja hampaasi terveinä Silk's Unsweet Almondmilkin korkealla kalsiumpitoisuudella. Tämä maukas maito ei tarvitse mitään sokeria saadakseen erinomaisen maun ja silkkisen tekstuurin. Lisäksi saat 450 mg kalsiumia 30% suositellusta saannistasi vain yhdessä lasissa herkullista mantelimaitoa.

Paras proteiinipitoinen: Orgain makeuttamaton orgaaninen mantelimaito

Orgain Milk Almond Organic Unsweetened on laktoositon juoma, joka auttaa lisäämään lihasmassaa ja voimaa ilman toivottuja maitotuotteita. Yksi annos tätä mantelimaitoa antaa kehollesi 10 grammaa proteiinia tukemaan harjoittelua ja tehostamaan päivittäistä ravitsemustasi.

Paras orgaaninen: Kolme puuta makeuttamatonta orgaanista mantelimaitoa

Maistele orgaanisten ainesosien ero Three Trees Almondmilk Unsweetened Original -tuotteella. Tämä terveellinen, kermainen ja herkullinen maitovaihtoehto yhdistää lyhimman ainesosaluettelon USDorganicsin hyvyyteen. Ei säilöntäaineita tai funky-ainesosia, vain suodatettua vettä ja orgaanisia manteleita.

Paras budjetti: Koko ruoka 365 päivittäistä arvoa makeuttamaton orgaaninen mantelimaito

Kehosi ja lompakkosi rakastavat Whole Foods 365 Everyday Value Orgaanista mantelimaitoa makeuttamattomana. Valmistettu ensiluokkaisista orgaanisista manteleista, tällä maitovaihtoehdolla on tuore pähkinän maku ja rikas rakenne. Tulet rakastamaan sitä, miten se maistuu keittosi, jälkiruokasi tai minkä tahansa suosikkireseptisi.

Paras kahville: CalifiFarms BaristBlend

Jos nautit kermaisesta maidosta kahvissasi, mutta et arvosta sitä, mitä se tekee vatsallesi, rakastat CalifiFarms BaristBlend -tuotetta. Tämä samettinen maitovaihtoehto on luotu erityisesti aamukupillesi varten, ja se soveltuu erinomaisesti vaahtomaisille latteille ja tuo esiin suosikkihautesi rohkeat maut.

Ovatko kaikki mantelimaitomerkit vegaaneja?

Mantelimaito on vegaaniystävällinen valinta. Koska se ei sisällä maitotuotteita tai eläinperäisiä ainesosia, tämä maitovaihtoehto on myös laktoositon. Nykyään mantelimaito on välttämätön monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Sen kiistaton hyvyys ja herkät maut ovat valloittaneet maidon ystävien sydämet ja kitalaet kaikkialla. Kun valitset mantelimaidomerkkisi, muista lukea ainesosat ja etiketit. Tämä auttaa sinua löytämään oikean juoman tukemaan terveystavoitteitasi ja ruokavaliotarpeitasi.

Onko mantelimaito parempi kuin kookosmaito?

Molemmat maitovaihtoehdot ovat laktoositon ja vegaani. Mantelimaito on vähäkalorinen, vähärasvainen valinta, joka on hyvä laktoosi-intoleranteille, mutta ei pähkinäallergioille. Se on saatavana tavallisilla, vanilja- ja suklaamakuilla. Kookosmaito sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta sillä on korkea kalorimäärä ja sitä käytetään usein painonnousuun. Se tunnetaan runsaasta kookospähkinämaustaan ja on hyvä curryjen tai jälkiruokien valmistamiseen.

Kuinka monta kaloria lasissa mantelimaitoa?

Vaikka kalorit vaihtelevat tuotemerkin mukaan, 8 unssin lasillinen makeuttamatonta mantelimaitoa tuottaa yleensä 40-60 kaloria. Makeuttamaton mantelimaito on hyvä valinta ihmisille, jotka seuraavat kalorien saantiaan ja yrittävät laihtua.

Onko mantelimaito keto-ystävällinen?

Makeuttamaton mantelimaito on hyvä vaihtoehto tukea keto-ruokavaliota. Keskimäärin makeuttamattoman mantelimaidon annos sisältää alle 2 grammaa hiilihydraatteja ja nolla sokeria. Muista tarkistaa keto-ruokavalion perusteet varmistaaksesi, että olet oikealla tiellä.

Voitteko tehdä mantelimaitoa kotona?

Oman mantelimaidon oppiminen vie harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Aloita liottamalla mantelit yön yli 8-12 tunnin ajan. Kun mantelit näyttävät pullealta, tyhjennä ja sekoita ne pieneen määrään vettä huoneenlämmössä paksun pastan muodostamiseksi. Lisää kiehuvaa vettä tähän tahnaan ja liota 15 minuuttia. Siivilöi sitten maito cheeseclothilla. Mausteen lisäämiseksi voit lisätä ainesosia, kuten vaniljaa, suklaata tai kanelia.