Miksi Työtuolisi On Tärkeä Ja 9 Parasta Tuottavuuden Parantamiseksi?

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Vietät kahdeksan (totta puhuen, 10) tuntia päivässä työtuolissasi. Tutkimus tutkimuksen jälkeen on osoittanut, kuinka väärä työtuoli voi vaikuttaa negatiivisesti tuottavuuteen ja vaikuttaa terveydellesi lukemattomilla tavoilla, jotka ovat suorastaan pelottavia (muista, kun huomasimme, että liian kauan istuminen voi tappaa sinut?). Toki voit vaihtaa seisovaan työpöytään, mutta koko päivän seisominen ei myöskään ole hyvä sinulle. Pysyvän ja istuvan välillä on oltava tasapaino, jotta tuottavuus ja terveys ovat mahdollisimman hyvät.

Parhaat toimistotuolit

Teräskotelon ele

Steelcase on toimistokalusteiden nimi. Vuodesta 1912 lähtien yritys on ollut pakkauksen kärjessä luodessaan innovatiivisia ja tyylikkäitä työpöytiä, istuimia ja säilytystiloja. Gesture-tuolilla Steelcase-ihmiset päättivät keksiä pyörän uudelleen. Sen sijaan, että he aloittavat tuolista, he tutkivat tapaa, jolla ihmiset liikkuvat tällä uudella tekniikan aikakaudella. Halusitpa sitten nojata puhelimesi yli, asettaa tablet-laitteen polvillesi tai tuijottaa tietokoneen näyttöä, Ele on suunniteltu liikkumaan kanssasi ja tarjoaa maksimaalisen tuen.

Sen lisäksi, että ele on yksi markkinoiden tukevimmista tuoleista, se voidaan räätälöidä sopimaan mihin tahansa tyyliin ja sisustukseen. Steelcase tarjoaa yli 500 kangasta eri tyyleillä ja väreillä. Merkki, jonka aloitushinta on 1104 dollaria, on ele varmasti sijoitus useimmille. Sillä on kuitenkin 12 vuoden takuu ja se on niin kestävä, että on hyvät mahdollisuudet, että tämä on viimeinen toimistotuoli, jonka olet koskaan ostanut.

Herman Miller Aeronin puheenjohtaja

Voit kiittää (tai syyttää) Herman Milleria toimistokopin keksimisestä. Siitä lähtien kun ergonominen toimisto syntyi, Herman Miller on luonut tukevia ja tyylikkäitä kalusteita. Brändin allekirjoitus Mid-Century Modern estetiikka yhdistyy korkeaan suorituskykyyn Aeron-tuolissa. Ensimmäistä kertaa yli kaksikymmentä vuotta sitten Aeron-tuoli aloitti Eamesin valettujen tuolien ikonisella muodolla ja lisäsi säädettävyyttä ja liikkuvuutta ihanteellisen työtuolin luomiseksi.

Kolme kokoa saatavana Aeron-tuolilla on vaihtoehtoja säädettäville varsille, lannerangan tuelle, pyörille helpolle rullalle ja verkkokankaan jäähdyttämiselle. Niille kavereille, jotka juoksevat kuumana, tiedät, että verkkokankainen työtuoli on pakollinen. Värivaihtoehdot ovat rajalliset, mutta kiillotetulla alumiinilla viimeistelty mineraalikangas on tyylikäs ja futuristinen, mikä varmistaa, että tämä tuoli pysyy muodissa 12 vuoden takuunsa ajan.

HAG Capisco puheenjohtaja

Capisco saattaa aluksi naarmuttaa päätäsi. Se on tuoli, joka vie jonkin verran tottua. Capisco saattaa näyttää oudolta, mutta se on suunniteltu ihanteelliseksi tuoliksi niille, jotka haluavat istua epätavallisilla tavoilla. Jos olet tasapainottaja, joka lepää tuolin reunalla seisomapöydässäsi, tai meditoija istuu ristissä, Capisco voi majoittaa sinut. Se on ihanteellinen kaikenkokoisille, ja sitä on saatavana kolmessa korkeudessa lisävarusteena saatavien jalkatukien kanssa. Värit ja kankaat ovat myös muokattavissa. Mutta tämä ei ole kaikki mitä rakastaa tästä erittäin mukavasta istuimesta. Uskoo täysin ympäristöystävälliseksi, joten Capisco on valmistettu 50% kierrätysmateriaaleista ja 90% kierrätettävä.

Humanscale Diffrient Smart Desk -tuoli

Kun etsit terveellistä työtuolia, älä katso enää ergonomisten istuinten isää Niels Diffrientiä. Eräs ergonomisimpien tuolien palkituimmista suunnittelijoista Diffrient tuli tunnetuksi suunnitelmistaan, jotka hän loi yhteistyössä Humanscalen kanssa. Hänen lopullinen muotoilunsa, Diffrient Smart, yhdistää innovatiivisen tekniikan ja korkean tyylin ihanteelliseen työtuoliin. Täysin räätälöitävä ompelutyypille saakka, Diffrient Smart -mallissa on muotoilua tunnistava silmäkoko ja mekaaninen vapaa nojaus.

Uudelleenluonti Knollilta

Kun Knoll ryhtyi Formway Designin kanssa luomaan Generation-työtuolivalikoiman, yritys oli melkein parantanut ergonomista työistuinta. Yksi ensimmäisistä tuoleista, joka käsittelee sitä, että istumme erilaisissa asennoissa koko päivän ajan, Generation rakennettiin liikkumaan kanssasi ja tarjoamaan jatkuvaa selkätukea. Mutta Knoll ei pitänyt sitä tarpeeksi hyvänä, ja Formway Design palasi piirtolevylle parantamaan muotoilua entisestään. Tuloksena on regenerointi.

Regeneroinnissa on korkeampi selkä ja muoto, joka muistuttaa paremmin selkärangan S-muotoa. Elastomeeriverkon pohjassa on sisäänrakennettu lannerangan tuki. Tuoli mahdollistaa 270 asteen istumapaikan ja tukee sinua nojaten taaksepäin tai eteenpäin. Käsinojat on asetettu taaksepäin, mikä antaa sinulle laajemman valikoiman jalka-asemia (mene eteenpäin ja levitä - se on tuolisi ja voit tehdä mitä haluat). Regeneraatioon sisältyy Knollin 12 vuoden takuu ja tyylikäs värivalikoima.

Herman Miller Sayl

Herman Miller tekee luettelon kahdesti, koska rehellisesti sanottuna Sayl-tuoli on vain niin pirun tyylikäs. Mutta älä huoli, se tarjoaa silti erinomaisen ergonomisen tuen ja paljon parempaan hintaan kuin Aeron. Pohja on valmistettu elastomeerisäikeistä ja sitä ei ole kehystetty, joten voit venyttää taaksepäin ja liikkua samalla, kun saat silti täyden tuen, jota selkäsi tarvitsee. Saylin rakenteen avulla voit ylläpitää terveellistä ryhtiä tukemalla selkärangan luonnollista S-muotoa, mikä auttaa estämään väsymystä. Tuoli on myös suunniteltu minimaalisilla materiaaleilla ja se on melkein kokonaan kierrätettävä, eli se ei ole vain tyylikäs ja tukeva, vaan myös ympäristöystävällinen.

EuroTech Ergohuman -verkko

Jos sinulla on ehdottomasti oltava niskatuet tuolissasi, älä katso pidemmälle kuin EuroTechin Ergohuman. Vaikka bonusniskatukea ei ehkä ole paljon katsottavaa, se on ihanteellinen niille, jotka haluavat nojata taaksepäin, pitäen niskasi tuettuna sijainnistasi riippumatta. Kaikki Eurotechin tuolit on suunniteltu säädettävyyttä ajatellen, jolloin voit muuttaa kaikkea korkeudesta jännitteeseen (kuinka pehmeä tai tukeva tuki on). Tämä tuoli on myös 97-prosenttisesti kierrätettävä käytön jälkeen, mikä tekee siitä hyvän selälle ja hyvälle ympäristölle.

IkeMarkus-kääntyvä tuoli

Tämä voi olla luettelon budjettituoli, mutta se saa silti työn tehtyä. Markuksessa on säädettävä korkeus ja kallistus, sisäänrakennettu lannerangan tuki ja verkkokangas, joka pitää sinut viileänä koko päivän. Sillä on 10 vuoden takuu, ja se on testattu perusteellisesti sen varmistamiseksi, että se on pitkäikäinen ja silti mukava. Markus on saatavana kahtena värivaihtoehtona, ja siinä on tyylikäs ylävartalo, joka tuntuu siltä kuin istuisit Starship Enterprisen kapteenin tuolissa.

Paras pelituoli

Se on se aika vuodesta, jolloin useimpiin iltatoimintoihin kuuluu sisätiloissa oleminen, ja jos olet pelaaja, se tarkoittaa vielä enemmän aikaa istua sen jälkeen, kun olet jo vedänyt kahdeksan tuntia toimistossa. Varmista, että pelituolisi on yhtä tukeva kuin työtuolisi.

Laita kilpatyyliset tuolipäivät takanasi ja hanki tyylikäs ja tukeva Vertagearilta. Triiger-sarja on suunniteltu nopeutta ajatellen. Kahvoissa olevien melojen avulla voit säätää korkeutta ja istumakulmaa alle sekunnissa. Salamannopean säädettävyyden lisäksi Triiger on ergonominen, joten älä huoli siitä, kuinka myöhään Fortnite-istuntosi menee, olet mukava ja tuettu koko yön.

Osta Vertagearista

Miksi toimiston puheenjohtajalla on merkitystä

huono tuoli ei johda vain huonoon selkään. Istuminen tukemattomalle istuimelle voi johtaa väsymykseen, tuki- ja liikuntaelinten vammoihin, huonoon verenkiertoon, sydänsairauksiin ja jopa masennukseen. Työturvallisuushallinnon (OSHA) mukaan tuki- ja liikuntaelinten vammat ovat yleisimmin ilmoitettuja työtapaturmia. Tähän kuuluvat muun muassa rannekanavan oireyhtymä, alaselän vammat ja lihaskannat, jotka voivat syntyä työskentelemällä hankalassa asennossa tuntikausia.

Vuosien mittaan lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, että oikealla tuolilla voi olla positiivinen vaikutus tuottavuuteen ja terveyteen. Se on iso juttu, kun otetaan huomioon, kuinka molempien lisääminen voi johtaa tulojen kasvuun eliniän aikana, ja korkeammat tulot on yhdistetty parempaan terveyteen. Joten tavallaan työtuolisi on tärkeä rooli terveellisen ja vauraan elämän saavuttamisessa. Hullu, eikö? Arvaatko toiseksi sitä vakioasennettua paikkaa, jossa olet istunut vuosia? Sinun pitäisi olla.

Jos olet valmis omaksumaan uuden alun, tutustu näihin yhdeksään loistavaan toimisto- ja työtuoliin, jotka minimoivat epämukavuuden, maksimoivat tuottavuuden, lisäävät tyyliä ja tekevät työ- ja elämästä vain vähän haittaa terveydellesi.

Kun olet asettanut itsellesi oikean työtuolin, varmista, että työtila on täysin ergonominen tämän kätevän Mayo Clinic -oppaan avulla. Kehon ergonomia, miten liikut ja käytät kehoasi, ovat myös avain yleiseen terveyteen ja tuottavuuteen. Lisätietoja pahojen tapojen tunnistamisesta ja parantamisesta on Alexander-tekniikassa, jota pidetään johtavana menetelmänä terveiden kehonliikkeiden ymmärtämisessä. Lopuksi, tarkista muutama harjoittelu, jonka voit tehdä suoraan työpöydälläsi ojentaaksesi itsesi ja aloittaaksesi uuden tauon jälkeen.