Tehosta Proteiinejasi Ja Pelasta Maailma Parhailla Krikettibaareilla

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Yhdistyneiden Kansakuntien mukaan vuoteen 2050 mennessä lähestymme 10 miljardia ihmistä maan päällä. Nykyinen elintarviketuotantomme ei ole läheskään kykenevä ruokkimaan niin monia ihmisiä. YK julkaisi vuonna 2013 raportin, jossa huolestuttiin siitä, että sirkat ja jauhot, kuten hyönteiset, auttavat meitä selviytymään lähestyvästä elintarvikekriisistämme.

Siitä lähtien syötävien hyönteisten tuottajat hyppäävät paikalle (anteeksi, eivät voineet vastustaa). Erityisesti sirkoilla on valtavia terveysvaikutuksia, ja ne on suhteellisen helppo korjata. Olet ehkä syönyt sirkkoja jo energia- ja proteiinipalkkeissa tänään.

Sirkat ovat noin 65 prosenttia proteiinia painosta. Sirkat ovat täynnä B12-vitamiinia, kaliumia, omeg3-rasvoja ja prebioottisia kuituja. Crickstartin mukaan (lisää niistä hetkessä) ne sisältävät:

• kaksi kertaa enemmän proteiinia kuin naudanliha.
• kaksi kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti.
• kaksi kertaa enemmän kalsiumia kuin maito.
• seitsemän kertaa enemmän B12-vitamiinia kuin lohi.

Ne eivät ole vain vitamiineja ja proteiineja, vaan ne ovat ympäristön kannalta paljon helpompia kuin perinteiset karjat. Kiloa syötävää ruokaa verrattuna lehmiin, sirkkiin:

• käytä 2000 kertaa vähemmän vettä
• käytä 12 kertaa vähemmän rehua.
• tehdä 80 kertaa vähemmän metaania.

Snowpiercerin kaltaiset elokuvat eivät välttämättä ole kaukana bugisista ennusteistaan, mutta voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että hyönteiset voivat olla vähän ruokahalua. Yritykset Yhdysvalloissa ja Canadaressa tekevät vikoja erittäin maukkaiksi, erityisesti proteiinipalkkien muodossa taukoidesi, seikkailusi ja harjoittelusi tehostamiseksi.

Crickstart

Crickstart käyttää sertifioituja orgaanisia sirkkoja herkullisten proteiinipalkkien, keksejen ja smoothie-seosten valmistamiseen. He lisäävät siruihin tuoreita vihanneksia, kuten kalamatoliveja ja paprikaa. Baareissa siemenvoi ja päivämäärät pitävät kaiken yhdessä. Ei ole gluteenia, maitotuotteita, hydrattuja öljyjä tai puhdistettuja sokereita. Kaikki nämä maukkaat herkut tulevat makuihin, kuten kanelikardemumma, chilisuklaa, sitruunalimi, oliivi, mango ja banaanimarja. Jos tämä kuulostaa hyvältä, käytä alennuskoodia "THEMANUAL" saadaksesi 15 prosentin alennuksen!

Rannikkoproteiini

Maanosan länsipuolelta Coast Protein valmistaa karpaloa, tummaa suklaata ja maapähkinävoita. Gluteeniton, soija- ja meijeritön Coast-baareissa on 10 grammaa puhdasta krikettiproteiinia, 16 grammaa tyydyttymättömiä rasvoja ja 40 prosenttia päivittäisestä raudasta. Pohjimmiltaan tumma suklaa maistuu ruskealta, mutta sillä on korkealaatuisen proteiinipalkin ravinto.

Chapul

Sadoissa myymälöissä ympäri Yhdysvaltoja ja Kanadaa Chapul työntää voimakkaasti luontaistuotemarkkinoita. Tuotemerkki teki ensimmäisen palkin vuonna 2012, ilmestyi Shark Tankiin vuonna 2014 ja on parantanut reseptejä siitä lähtien. Tumma suklaa-atsteekkien, goji-täytetyn MatchTean ja thaimaalaisen innoittaman kookospähkinä-inkiväärin ja limen kaltaisilla baareilla voit käyttää liikuntaa ja matkustaa ympäri maailmaa makuhermojesi kanssa samanaikaisesti. Kokeile kaikkien makujen näytteenottopakettia.

Lithic

Lithic tuo Thaimaasta pian sertifioidut orgaaniset sirkat baareilleen, proteiinijauheelleen ja pastalleen. Suurella krikettijauhoprosentilla palkit sisältävät runsaasti proteiinia sisältävän boolin, ja koska ne ovat soija-, laktoosi- ja gluteenittomia, ne ovat helposti mahassa. Yritys lisää päivämääriä, manteleita ja kuivattuja hedelmiä BananBread-, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie -makujen valmistamiseksi.

Exo

Yksi suurimmista krikettibaarivalmistajista, Exon, on muotoillut kolmen Michelin-tähden kokki. Nämä puremat ovat paleoystävällisiä (lukuun ottamatta PB & J-makua) ilman gluteenia, soijaa ja maitotuotteita. Jokainen palkki sisältää noin 10 grammaa proteiinia, 5-7 grammaa kuitua ja 14-20 grammaa rasvaa sirkkojen ja pähkinävoimien yhdistelmästä. Tämän näkökulmasta jokaisessa baarissa on noin 40 sirkkaa. Voit tilata suoraan verkkosivustolta tai aloittaa tilauksen, joten et koskaan ole lyhyt superruokapala.