Asiantuntijan Mukaan 8 Tapaa Rauhoittaa Stressiin Liittyvää Ihoärsytystä

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Totta puhuen. Kirjaimellisesti. Joskus heräämme ja katsomme peiliin, ja komea kaveri, joka tapasi tuijottaa meitä takaisin, näyttää vähän kuin Deadpoolin stand-in. Tämä vuoden aika saattaa jättää suurimman elimen - ihomme - erityisen haavoittuvaksi. Paljon juhlia lomien aikana. Liikaa auringonvaloa trooppisen pakenemisen aikana. Liian paljon aurinkoa ja tuulta yhdistettynä hiihtoviikonloppuna. Joskus pelkkä rutiininmuutos, kuten ruokavalion muutos uudenvuoden päätöslauselman vuoksi, tai uuden työpaikan stressi voi laukaista puhkeamisen tai jättää ihomme punaiseksi, halkeilevaksi, kuivaksi ja surulliseksi.

Puhuimme islantilaisen Skyn Islannin Sarah Kugelmanin kanssa ihon rauhoittumisprosessista stressiin liittyvän ihoärsytyksen suhteen. Kugelman puhuu kokemuksestaan. Hän oli liikkeentekijä ja ravistaja kauneuden alalla, joka kiinnostui yhä enemmän stressin ja ihon välisestä yhteydestä. Hän tunnisti, että jos stressi voi vaikuttaa sisäiseen terveyteen, se voi ilmetä myös ulkoisesti. Kun Kugelman itse sairastui kriittisesti kroonisen stressin seurauksena, hänen immuunijärjestelmänsä oli niin heikentynyt, että hän päätyi sairaalaan ja päätti, että on aika muuttaa elämä.

Vieraillessaan Islannissa osana parantavaa matkaa Kugelman löysi maan puhtaan, pilaantumattoman veden, ilman ja kasvien - rauhallisen, puhtaan ja vähän stressiä aiheuttavan ympäristön ruumiillistuman. Siellä hänet innostettiin luomaan Skyn Iceland -mallisto. Keskustelimme Kugelmanin kanssa hänen ehdotuksistaan, kuinka kaverit pystyvät käsittelemään odottamattomia rumia kohtauksia.

"Yksi asia, jonka kaverit tekevät usein, kun heillä on kuiva iho tai akne, on heittää paljon tuotetta yrittäen mitä tahansa lääkekaapissa", Kugelman sanoo.”Se sekoittaa ihosi ja pahentaa ongelmaa. Pidä vain yksinkertainen.”

Kugelman suosittelee päivittäistä hoitoa luonnollisista tuotteista, jotka ovat 100 prosenttia vegaanisia ja myrkyttömiä.

Parhaat anti-stressi- ja ihoärsytystuotteet

Skyn Iceland Glacial Face Wash - 30 dollaria

"Miehet pyrkivät meidän jäätikön kasvopesuun", Kugelman sanoo. "Se ei ole vain loistava puhdistusaine, mutta se on myös kermainen, vaahtoava ja lathery, joten se sopii myös parranajoon. Iho ei ärsytä ja sillä on viilentävä tunne."

Osta nyt

Skyn Antidote Cooling Daily Lotion - 45 dollaria

Kugelman suosittelee myös, että kaverit käyttävät kohdennettua kosteusvoidetta.”Miehillä ei ole aina koulutusta kosteusvoiteista, ja he käyttävät raskaita ja tukkeutuvia tuotteita. Nämä tuotteet sopivat kätesi tai vartaloosi, mutta eivät kasvoille. " Tämä viilentävä päivävoide tuntuu hyvältä parranajon jälkeen, ja siinä on pajujen kuorta, joka puhdistaa ihon ja auttaa estämään sisään kasvavia karvoja. "Se edistää myös" mikroverenkiertoa ", joka vetää myrkkyjä pois iholta", Kugelman sanoo, "hyvä sekä aknealttiille että kuiville ihotyypeille."

Osta nyt

Skyn Icelandic Relief Eye Cream - 45 dollaria

"Miehet eivät todellakaan ajattele silmäaluettaan, joka ikääntyy nopeimmin", Kugelman varoittaa. "Varsinkin jos nautit ulkona talviurheilusta, pukeudut hattuun ja huiviin peittämään lähes kaiken kasvoillesi paitsi silmille. Silmänympärysvoide ei ole tyypillinen osa useimpien miesten ihonhoito-ohjelmia. " Mutta sen pitäisi olla.

Skynin silmävoide ei ole raskas tai rasvainen ja lupaa korkean suorituskyvyn kevyellä kosketuksella. Älä kerro brosillesi, mutta siinä on myös vähän puuvillajauhetta kirkkauden lisäämiseksi ja puutteiden vähentämiseksi. Käytä sitä silmän ympärillä, ei vain niissä olevissa pusseissa.

Osta nyt

Tuore Umbrian savea puhdistava naamio - 58 dollaria

Savi voi auttaa tasapainottamaan, puhdistamaan ja kirkastamaan kasvosi. Freshin ylimääräisellä santelipuuöljyllä on supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa (kaikki, toista perässäni: "Ohmmmm"). Voit käyttää Fresh -tuotetta kasvonaamiona (levitä puhtaalle, kostealle iholle. anna vaikuttaa 3-5 minuuttia, sitten huuhtele), kasvopesulla (hiero pieni määrä kostealle iholle ja huuhtele sitten) tai pistehoitona purkauksissa (taputa haavoittuneelle alueelle, anna kuivua, huuhtele).

Osta nyt

Tohtori Rogers palauttaa parantavan balsamia - 30 dollaria

Tämä pieni putki pakkaa seinän. Valmistettu sataprosenttisesti kasvipohjaisista ainesosista, tämä rauhoittava balsami kohdistaa ekseemioireet, kuivuuden, repeytyneet huulet, palovammat, naarmut ja tatuointien parantamisen. Se on kätevä jopa ärsyttävien flyaways ja kihara hiusten kesyttämiseen!

Osta nyt

Marlowe No 123 miesten kasvojen kosteusvoide - 12 dollaria

Pidämme Marlowen tuotelinjasta, koska se ei sisällä parabeeneja eikä ftalaatteja, mutta se sisältää myös vihreää teekstraktia (muun muassa) suojaamaan ympäristökuormilta, pajujen kuorta tulehduksen vähentämiseksi ja syvähylkeäuutetta rauhoittamaan herkkää ja tulehtunutta ihoa.

Osta nyt

Bamboo Charcoal Deep Cleanse Detoxifying Soap Bar - 12 dollaria

Olemme puhuneet täällä aiemmin hiilen salaperäisistä puhdistusominaisuuksista. Herbivoren paljasaippua on lempeä puhdistusaine, joka puhdistaa ja hoitaa rasvaisia, sekaihoisia ja tahraavia ihotyyppejä. Se puhdistaa syvästi, kun se puhdistaa ja on luonnollisesti kuorinta. Käytä tätä muulla kehollasi, kun olet saanut suudelma suoristettua.

Osta nyt

Dynaaminen terveysneste C-vitamiini - 8 dollaria

OK, niin ollakseni rehellinen? Tuomaristo on edelleen poissa tästä, mutta Oregonin osavaltion yliopiston tutkimus viittaa siihen, että paikallisesti käytetty C-vitamiini voi auttaa haavan paranemista, kuivaa ihoa ja voi olla hyödyllistä jopa auringonvaurioiden ja ryppyjen hoidossa. Yritä roiskua vähän tätä seosta ihollesi ja ilmoita siitä meille. Ota myös ruokalusikallinen päivittäin, joka tapauksessa.

Osta nyt