Resurssit Kuinka Elää Vähäisempää Elämää

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Olipa kyseessä Marie Kondo, joka iloitsee kodistasi, esteettisesti suuntautuneista skandinaavisista säästömahdollisuuksista tai myydä suurin osa omaisuudestasi elämään pieninä ja vähemmän ympäristövaikutuksina, minimalistinen asuminen on jalansijaa koko yhteiskunnan kerroksessa. Joillekin kysymys on avaruudesta ja putoamisesta. Joillekin on kyse tunnelmasta ja ulkonäöstä. Ja muille on kyse elämäsi dramaattisesta uudelleenjärjestelystä irtautuaksesi kapitalistisesta mallista, ostamalla tapaa, paljon vähemmän ja näin tehdessäsi pienemmän hiilijalanjäljen. Eläminen vähäisessä määrin tarkoittaa elämistä vähemmällä, mutta tällöin on enemmän tyydyttävää ja vaikuttavaa elämää.

Mutta jos harkitset siirtymistä minimalismiin, voi olla vaikea tietää, miten aloittaa tai mitä tehdä. Nämä resurssit voivat auttaa sinua pääsemään alkuun minimalistisella matkallasi, antamalla neuvoja kaikesta siitä, mistä on tullut elämässäsi ei-toivottuja juttuja, miten minimalismi sisällytetään henkisesti ostoksihisi, päivittäiseen rutiiniin ja elämän tavoitteisiin.

Minimalistit

Minimalistit ovat dokumenttielokuvien, blogien, merkittävän sosiaalisen medifollingin, podcastin, kirjojen ja muun ohella minimalistiliikkeen eturintamassa täällä valtioissa mainostaen ja kiinnittäen huomiota elämäntapaan ja ideologiaan vuodesta 2010 lähtien. ja saavuttaessaan kaikki tällaisen uran elämäntyylit, JoshuFields Millburn ja Ryan Nicodemus tajusivat, ettei se tuonut heille sitä iloa, tyydytystä ja tyydytystä, jonka he ajattelivat. Joten he kävivät pois kaikesta käynnistääkseen Minimalistisen imperiumin, jonka yleisö on nyt 20 miljoonaa. Vaikka heidän kirjoissaan ja podcastissakin on paljon käytännön vinkkejä koon pienentämiseen ja minimointiin, heidän minimalismin henkisistä ja emotionaalisista eduista antamat opetukset osoittavat, miten elämäntapa todella omaksutaan. Minimalistit eivät keskity siihen, että heillä on vähemmän, vähemmän, vähemmän. Keskitymme tekemään tilaa enemmän: enemmän aikaa, enemmän intohimoa, enemmän luovuutta, enemmän kokemuksia, enemmän panosta, enemmän tyytyväisyyttä, enemmän vapautta … Minimalismi on asia, joka vie meidät ohi asioista, jotta voimme tehdä tilaa elämän tärkeille asioille - mikä eivät ole lainkaan asioita”, he sanovat verkkosivustollaan. Katso sivusto The Minimalists, lukea heidän blogiartikkeleitaan ja oppia lisää.

Projekti 333

Amerikkalaiset rakastavat tehdä ostoksia. Hitto, useimmat ihmiset maailmassa rakastavat tehdä ostoksia. Ja yksi asioista, joista ostamme eniten? Uudet vaatteet. Vaikka emme todellakaan tarvitse uusia vaatteita, olemme kaikki syyllisiä rakastumiseen vaatteisiin, joita emme yksinkertaisesti voi elää ilman. Vuonna 2013 amerikkalaiset ostivat kullekin noin 63 uutta vaatetusta. Ja suurta osaa tästä ei johda välttämättömyys, vaan saatavuus, trendit ja pikamuotimarkkinoiden alhaiset hinnat. Joten jos yrität mennä vähäiseksi, yksi vaatekaupasta ehdottomasti tarvitsevista menoista on vaatekauppa.

Sieltä tulee projekti 333. Tämä Courtney Carverin kirja antaa lukijoille minimalistisen muodin haasteen: käytä kaapissasi vain 33 vaatekappaletta kolmen kuukauden ajan. Kolmen kuukauden aikana näet kuinka monipuolinen ja kekseliäs voit olla rajoitetulla määrällä vaatteita käytettävissäsi, ja opit investoimalla muutamiin korkealaatuisiin niitteihin, joita voidaan käyttää uudestaan ja uudestaan kaikenlaisiin tilanteisiin siirtyy tuleviin ostotottumuksiin. Tämä kirja on myös osa Carverin suurempaa Be More With Less minimalism -sivustoa. Project 333 -kirja on ostettavissa viAmazon, Barnes & Noble ja paikalliset kirjakauppiaat; voit myös kuunnella kirjoittajan kertoman äänikirjan.

Mustat minimalistit

Sinun ei tarvitse katsoa kovasti tai sukeltaa syvälle minimalismin maailmaan nähdäksesi, että suurin osa vaikuttajista, jotka miehittävät sitä palloa, ovat valkoisia. Mutta minimalismi on elämäntapa, jonka kuka tahansa ja jokainen voi omaksua, kuten mustat minimalistit haluavat osoittaa. YolandAcreen, KenyCummingsin, Farai Harreldin ja AnekiNicolen perustamat mustat minimalistit tarjoavat blogi-, podcast-, kirja- ja sosiaalisen median sivuja jakamaan tarinoita minimalistista elämää elävistä mustista ihmisistä sekä joukon vinkkejä ja neuvoja siitä, miten mennä vähäisimpään itse. He ovat myös käynnistäneet e-kurssin, jos haluat aloittaa minimalismimatkaasi hieman enemmän tukea ja palautetta. Tehostavat ja kouluttavat mustat minimalistit ovat raikasta ilmaa minimalistiseen liikkeeseen. Voit tarkistaa heidän verkkosivustonsa tai sosiaalisen mediansa.

Minimalistiseksi tuleminen

JoshuBeckerin perustama suosittu minimalismiblogi - joka herätti useita kirjoja, jotka liittyvät sotkuisaan elämään, kuten minimalistisen kodin varustaminen ja kuinka elää minimaalisesti lasten kanssa - sisältää konkreettisia neuvoja siitä, mitä fyysisesti eliminoida elämästäsi ja kodistasi, mutta myös vinkkejä minimalistisen ajattelutavan omaksumiseen. Eläminen vähemmällä on suurelta osin mielen yli-aineen pyrkimyksiä, joten Beckerin mielenterveys- ja ajattelutapa -blogiartikkelit puhuvat tavoista kouluttaa mieltäsi minimalismin tavoin, kuten henkisen tilan purkaminen vähemmän näyttöaikaa ja negatiivisia ajatuksia ja tehokkaampaa hallintaa aikataulusi ja sitoumuksesi. Minimalistiksi tuleminen on myös käynnistänyt kurssin Uncluttered, joka tarjoaa 12 viikon opetusta “omistaa vähemmän ja elää enemmän” sekä Clutterfree-älypuhelinsovelluksen, joka on suunnattu minimalistiseen kodinsuunnitteluun.

Marie Kondo Siivoamisen elämää muuttava taika ja Netflix-sarja

Emme voi puhua modernista minimalismista puhumattakaan Marie Kondosta ja hänen allekirjoittamastaan KonMari-menetelmästään, joka auttaa ihmisiä fyysisesti vähentämään elämäänsä ja järjestäytymään. Aloitettuaan Netflix-sarjaan sovitetusta bestseller-kirjastaan The Life-Changing Magic of Tidying Up, Marie opetti lukijoille ja katsojille, kuinka poistaa ei-toivotut ja tarpeettomat tuotteet kodeistaan kysymällä, herättävätkö kohteet iloa; jos he eivät, päästä eroon niistä. Vaikka Marin erityinen kiistely- ja organisointimuoto perustuu hänen shinto-uskomuksiinsa ja innoittamana, monet hänen oppitunneistaan siirtyvät tehokkaasti minimalismin valtakuntaan opettaen sinua pääsemään eroon tarpeettomista tavaroista ja saamaan enemmän arvoa ja arvostusta tavaroille, joita sinä pidät päättää pitää. Joten jos haluat minimoida kodin ja omaisuuden fyysisesti, KonMari-menetelmä on loistava paikka aloittaa.

MNMLIST

Tässä sovelluksessa on tarinoita, kertomuksia ja lausuntoja, jotka innostavat, kouluttavat ja antavat sinulle mahdollisuuden minimalistiseen elämäntyyliin. Tämä sovellus on vähemmän vaiheista ja oppaista kuin minimalismin luonteesta mietiskely meditatiivisten tekstien ja videoiden avulla. Leo Babautan luomassa sovelluksessa on erilaisia artikkeleita ja videoita, joissa keskustellaan asumiselle keskeisistä kysymyksistä, kuten "Mitkä ovat elämäsi vaatimukset?" ja miten voit päästä irti tarpeettomista vaatimuksista. Babautan minimalistinen ideologia perustuu myös zen-käytäntöihin ja -tottumuksiin, kuten oppimiseen päästämisen irti ja tarkoituksen löytämiseen, mikä yhdistää minimalismin käsitteen suurempiin elämän tavoitteisiin, mielenterveyteen ja kasvuun. Sovellus on ladattavissa ilmaiseksi sekä Android- että Apple-laitteille.

Minimalismin elämä

Jos kiinnostuksesi minimalismiin juontaa juurensa myös kodin tietyn ilmeen saavuttamiseen, muista tutustua tähän suunnittelu- ja inspiraatioresurssiin. The Minimalists, Minimalissimo ja 5 Style luoma Minimalism Life koostuu suositusta Instagram-tilistä ja verkkosivustosta, joka julkaisee esseitä, jotka on suunnattu minimalistiseen elämäntapaan ja ajattelutapaan. Heidän esseensä ovat saatavilla viikoittaisessa viikoittaisessa uutiskirjeessä, jossa käsitellään aiheita, jotka liittyvät "minimalismiin työkaluna, joka auttaa elämään yksinkertaisempaa elämää". Tämä kattaa kaiken Zen-kodin suunnittelusta sovittelukäytäntöihin. Ja Instagramin ja verkkosivuston muotoilu ja asettelu ovat myös melko rauhoittavia: Instagram-ruudukko on siisti tilkkutyö terävistä, puhtaista ja selkeistä kuvista ja tekstistä, joka on tällä hetkellä hyvin "sisään". Viikoittaisilla esseillä, jotka kannustavat ajattelemaan ja pohtimaan minimalismimatkastasi, Minimalism Life kuljettaa kuilun minimalismin tyylikkään, lonkan houkuttelevuuden ja sen todellisen henkisen hyödyn välillä.