Kuinka Hoitaa Aknen Arpia Kotona: Korjaustoimenpiteet Ja Poistaminen

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Uh, akne. Onko jotain enemmän ärsyttävää? Esi-teini-ikäisenä, joka säännöllisesti puhkesi kuoppien, haavojen ja haavaumien kanssa, minusta tuntuu siltä, että olen vasta nyt pääsemässä yli traumaattisista veroista, jotka nämä pomo-viat saivat kasvoilleni. Ja vaikka puhkeamiseni ovatkin harvinaisia näiden päivien välillä, olen jättänyt kamppailemaan jotain, joka on mahdollisesti jopa turhauttavampaa kuin itse akne: aknen arvet.

Jep, vaikka olen keksinyt, miten hoitaa ja hoitaa ihoni, minulla on jäljessä näppylöiden haamut. Vaikka voisin sanoa, etteivät ne häiritse minua, minun on myönnettävä, että olen. Kuten, todella, todella olen. Ajattelin, että olisi hauskaa tehdä vähän kaivamista saadaksesi selville, miten päästä eroon näistä arpista lopullisesti. Tätä varten puhuin Vichyn lääketieteellisen konsultin, tohtori Erin Gilbertin kanssa, joka antoi minulle paljon hyödyllisiä vinkkejä ja oivalluksia.

Haluatko nähdä mitä opin? Sitten jatka lukemista täydelliseen oppaaseni siitä, miten päästä eroon aknen arpia lopullisesti!

Atrofiset arvet

Aloitetaan asiat atrofisilla arpilla, jotka ovat yleisimpiä aknearpia. Jos käsitelit nuoruutesi aikana vakavia puhkeamisia, jotka aiheuttivat pieniä arpia kasvoillasi, ne ovat todennäköisesti atrofisia tai "masentuneita". Tämä tarkoittaa, että keho ei kyennyt uudistamaan kudosta, mikä luo pieniä sisennyksiä pinnalle. Siksi avain tällaisten arpien hoidossa on kannustaa uutta kollageenikasvua.

Kun puhumme atrofisista arpista, puhumme periaatteessa kolmesta eri tyypistä: Icepick-, Box Car- ja Rolling arpia. Seuraavassa kuvaan, miltä nämä arvet näyttävät, ja tunnistan joitain kotihoitoja, joita voit kokeilla.

Jäähakku

Miltä ne näyttävät: Jääpalat ovat pieniä, V-muotoisia syvennyksiä, jotka kulkevat syvälle ihoon. Paitsi että ne ovat havaittavissa paljaalla silmällä, mutta niitä on uskomattoman vaikea hoitaa niiden kapean ja pienen takia. Minun on lisättävä, että ne johtuvat tyypillisesti vakavasta aknesta, kuten kystat ja papulat.

Kuinka hoitaa: Vaikka ihosi vapautuminen jääpalojen arpista voi olla melko hankalaa, voit kokeilla muutamia kotihoitoja. Tohtori Gilbertin mukaan yksi tehokkaimmista on dermrollerin hoito. Nämä laitteet ovat helposti saatavilla verkossa, ja ne stimuloivat kollageenin kasvua puhkaisemalla ihon pienillä piikkeillä. Joten, aseta säännöllinen liikkuva rutiini ja valmistaudu näkemään arpesi kutistuvan!

Boxcar

Miltä ne näyttävät: Boxcar-arvet ovat kooltaan ikään kuin icepick- ja roll-arvet. Ne ovat muodoltaan pyöreitä tai soikeita, joten näyttävät ihosi kraattereilta. Matalan laatikon arpia on paljon helpompi hoitaa kuin syvempiä, mutta molemmilla on turhauttavan vahva pysyvyys.

Kuinka hoitaa: Jälleen kerran paras kotihoito näyttää olevan dermrollerin hyvä läpäisy. Mutta voit kokeilla myös retinoideja ja alfoksihappoja. Kuten tohtori Gilbert sanoo, molemmat hoidot (saatavana tiskiltä ja ihotautilääkäreiltänne) edistävät "kollageenin uudistumista", mikä helpottaa arpien ulkonäköä ja kirkastaa ihoa.

"Vaikka näiden tulosten käytöstä saadut tulokset ovat hienovaraisempia kuin dermrollerin tulokset", lisää Gilbert, "niiden etuna on vähitellen hiipuvainen aknen jälkeinen pigmentaatio ja tasoittamalla ihon tekstuuria sekä auttamalla ehkäisemään tulevia puhkeamisia."

Liikkuva

Miltä ne näyttävät: Liikkuvat arvet ovat matalimpia atrofisista nippuista, ja niille on ominaista viistot reunat ja”aaltoileva” ulkonäkö. Ne esiintyvät yleisimmin alueilla, joilla iho on hieman paksumpi, kuten leuka tai alaleuka.

Kuinka hoitaa: Arpien liikkumisessa on hyvä, että ne melkein aina häviävät ajan myötä! Vau! Mutta jos huomaat, että he ovat kiinni, voit yrittää lyödä heitä dermrollerilla. Tohtori Gilbert sanoo, että voit kokeilla myös hoitaa niitä voiteilla ja voiteilla, jotka sisältävät pajun kuoriuutetta, kojiinihappoa tai C-vitamiinia.

Hypertrofiset arvet

Hypertrofiset arvet ovat päinvastaisia kuin atrofiset, sillä ne näyttävät "kohonneilta" iholla. Kun atrofiset arvet johtuvat kollageenin puutteesta parantumisprosessin aikana, hypertrofiset arvet johtuvat ylimääräisestä kollageenista. Tämäntyyppiset arvet esiintyvät yleisimmin rinnassa tai selässä.

Jos haluat hoitaa hypertrofisen vian, voit kokeilla muutamia erilaisia menetelmiä. Jotkut asiantuntijat ehdottavat, että arpiin kohdistetaan niin paljon painetta kuin kääreillä tai voimakkaalla hieronnalla. Voit myös yrittää levittää OTC-sipuliuutetta arpiin, mikä voi auttaa parantamaan ja vaalentamaan vaurioita.

Hyperpigmentaatio

Vaikka teknisesti arpi ei ole, hyperpigmentaatio (aknen aiheuttama) voi silti olla päänsärky. Jos et tunne termiä, se viittaa pohjimmiltaan mihin tahansa laastariin ihoa, josta on tullut tummempaa kuin ympäröivä iho. Kuten tohtori Gilbert selittää:

”Ihmiset sekoittavat usein tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation arpiin. Arpeutuminen määritellään kohonneiksi tai masentuneiksi ihoalueiksi, jotka ilmenevät usein kauan sen jälkeen, kun aknevaurio on parantunut. Pigmenttimuutokset tapahtuvat aikaisemmin, ja ne voivat olla vaaleanpunaisia tai punaisia yleensä vaaleammilla ihotyypeillä ja tummat värit tummemmilla ihotyypeillä."

Ja vaikka nämä pigmenttimuutokset saattavatkin vaikuttaa aluksi todella dramaattisilta, ne ovat itse asiassa melko yksinkertaisia hoitaa. Joko odota, että ne haalistuvat ajan myötä, tai levitä kerma, voide tai voide, joka on valmistettu pajun kuoriuutteesta, kojiinihaposta, atselaiinihaposta tai C-vitamiinista.

Yleisiä vinkkejä

Tämän oppaan täydentämiseksi ajattelin jättää muutaman yleisen vinkin tohtori Gilbertiltä. Jokaisen parantumisprosessi näyttää erilaiselta, mutta näiden ideoiden pitäisi auttaa ohjaamaan hoitomatkasi.

1. Älä aliarvioi merkitystä aurinkovoidetta! Tohtori Gilbertin mukaan erityisesti aknelle alttiille iholle suunnitellut aurinkosuojatuotteet voivat "vähentää huomattavasti aikaa, joka kuluu … vaaleanpunaisiin / punaisiin tai tummiin pilkkuihin." Joten varmista, että heität pienen SPF: n joka aamu ennen kuin lähdet ulos ovesta.
2. Etsikää ammattitaitoista lääketieteellistä apua ennen arpia. Jos koet säännöllisiä puhkeamisia, tohtori Gilbert suosittelee yhdessä dermatologin kanssa luomaan suunnitelman ihollesi. Tämä auttaa estämään suurten nodulaaristen tai kystisten vaurioiden muodostumisen.
3. Meillä kaikilla on erilainen iho, joten älä huoli liikaa jos tietty hoito ei toimi sinulle! Markkinat ovat täynnä OTC- ja reseptiresursseja, jotka voivat auttaa vastaamaan yksilöllisiin tarpeisiisi.

Lisää ihonhoitovinkkejä saat tutustumalla markkinoiden parhaiden kasvoseerumien ja kasvonaamioiden yhteenvetoon.