Selkän Aknen Poistaminen: 5 Hoitoa, Jotka Toimivat

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Uh. Ikään kuin murrosikä ei olisi ollut tarpeeksi huono, sen hormonit, epävarmuus ja akne; nyt saatat tuntea, että se kasvaa taas ruma pääsi jälleen kokonaan uudet purkaukset selässäsi! Se voi olla tuskallista, hankalaa ja ehkä jopa kutiava. Toki, saatat pystyä peittämään sen talvikuukausina, mutta tule kesä - tai talvinen pakopaikka trooppiseen alueeseen - ja olet takaisin 12 tai 13-vuotiaana ja pelkäät ottaa paitasi pois taas, kun sinun pitäisi olla rentouttava ja nauttia leuto säästä. Älä huoli, kuten aina, olemme saaneet takaisin - tässä tapauksessa melkein kirjaimellisesti. Tarkistimme tohtori Anne Bealin, M. D., M. P. H., kanssa kysyäksemme, mikä aiheuttaa selkäaknea ja kuinka estää ja hoitaa sitä.

"Bacne "on hyvin samanlainen kuin kasvosi akne", Beal sanoo.”Sitä esiintyy kehosi osassa, joka altistuu ylimääräiselle öljyntuotannolle ja tukkii huokoset. Yleensä bacne-potilaat voivat kokea myös akneja rintaansa. Suurin ero on se, että selkäsi iho on hieman paksu, ja hoitojen soveltaminen voi olla haastavaa kaikkien osien saavuttamiseksi."

”Ehkäisyn tulisi keskittyä pitämään selän iho puhtaana ja kosteutettuna. Kun iho on kuivattu, se tuottaa enemmän öljyä itsensä suojaamiseksi, mikä voi johtaa tukkeutuneempiin huokosiin ja akneen”, Beal jatkaa.”Käytä löysiä vaatteita. Pese harjoitteluvaatteet. Vaihda lakanat ja tyynyliinat vähintään kerran viikossa."

American Dermatology Associationin (AAD) mukaan pese harjoitteluvaatteesi myös jokaisen istunnon jälkeen. Käy suihkussa ja vaihda vaatteet mahdollisimman pian harjoituksen jälkeen. Jos et pysty, tartu öljyttömiin puhdistuspyyhkeisiin hikisen ihon puhdistamiseksi.

Differin Adapalene -geeli

Tämä reseptivahvuusgeeli auttaa puhdistamaan ja estämään aknea säätelemällä ihosolujen vaihtuvuutta ja vähentämällä tulehdusta. Ole kärsivällinen: Se voi kestää jopa 12 viikkoa, joten aloita nyt.

PanOxyl Acne Foaming Wash -bentsoyyliperoksidi

Tämä antimikrobinen maksimaalinen vahvuus sisältää 10% bentsoyyliperoksidia, joka on korkein saatavilla oleva bentsoyyliperoksidipesu. Sen vaahtoava muoto täyttää aknea aiheuttavat bakteerit samalla, kun se poistaa lian huokosista, puhdistaa ja puhdistaa huokoset kasvoilla, rinnassa tai selässä.

Phisoderm Anti-Blemish vartalopesu

Tämä vartalonpesu sisältää 2% salisyylihappoa sekä E-vitamiinia, aloe ja kamomilla hoitamaan ja rauhoittamaan ihoa kaikkialla. Se poistaa huokosia tukkeutuvan lian ja hiki, ja sen pH on tasapainossa toimiakseen ihon luonnollisen kemian kanssa.

Clinique Post Workout -puhdistusliinat kasvoille ja vartalolle

Heitä nämä pyyhkeet reppuusi, jotta ne pysyvät kätevinä pyyhkimään nopeasti noutopelin jälkeen tai milloin tahansa sinusta tuntuu, että olet hikinen ja likainen. Witch Hazel-, gentian- ja jopa hiivauutteen avulla nämä auttavat pitämään selkäsi puhtaana ja öljytön vähentämään puhkeamista.

Lotion-applikaattorit

Jos sinulla ei ole muuta merkittävää apua tässä projektissa (tai jos he eivät vain pysty käsittelemään painetta), tartu johonkin näistä voiteiden applikaattoreista tasoittamaan hoitoa. Tämän tyylikkään numeron mukana tulee kuvioitu tyyny, joka ei ime kosteusvoidetta, mutta ei myöskään salli sen liukumista vain ennen kuin voit käyttää sitä. Siinä on teksturoitu kumikahva, joka helpottaa ripustamista suihkussa. Se on myös kätevä yksinoloille rannalla aurinkovoiteen levittämiseksi.

Kuinka hoitaa takaisin akne

"Hoitamiseksi kokeile tuotteita bentsoyyliperoksidilla", Beal sanoo. "Ole kuitenkin varovainen, koska tämä ainesosa valkaisee vaatteita ja vuodevaatteita. Salisyylihapolla tehdyt vartalonpesut ovat hyviä, ja retinolia voi ostaa tiskiltä Differin-geelinä”, hän sanoo. "Hoito ei ole kovin erilainen kuin aknen hoito kasvoillasi. Koska selkäsi iho on paksumpi, saatat olla kiusaus pestä tai poimia - älä tee sitä! Selän iho ansaitsee saman lempeän hoidon kuin kasvojesi iho."

AAD suosittelee tuotteiden käyttöä, jotka sisältävät 5,3% bentsoyyliperoksidia, koska se vähemmän todennäköisesti ärsyttää ihoa tai aiheuttaa kuivumista ja kuorintaa. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset jotain vahvempaa, 10% formulaatioita on kuitenkin saatavana tiskiltä. Jätä hoito selällesi myös muutamaksi minuutiksi, jotta se voi todella toimia taikuuksessaan. Ammattijärjestö suosittelee myös sellaisten kovien ihotuotteiden välttämistä, jotka voivat ärsyttää ihoa, kuten antibakteeriset saippuat, supistavat aineet ja jopa loofat tai takaharjat. Pidä asiat lempeinä ja tuoksuina.

Retinoli voi auttaa myös levitettäessä suihkun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Se auttaa pitämään huokoset tukossa, jotta bentsoyyliperoksidi voi toimia paremmin.

Mietimme, pahentaisiko pekneä vai vaikuttaisiko sillä millään tavalla liiallinen auringonvalo vai paksujen, viskoosien aurinkosuojat.

”Kyllä, auringonvalo voi pahentaa backnea. Aurinkovoiteiden suhteen on otettava huomioon kaksi asiaa: Sen tulisi olla öljytön ja ei-komedogeeninen (suunniteltu erityisesti estämään huokoset) ja kiinnittymään mineraalipohjaisiin aurinkovoiteisiin. Ne sisältävät sinkkioksidia, joka on erittäin hyödyllinen aknelle jopa kasvoillasi!"

Beal varoittaa myös bacne-potilaita, joilla on pitkät hiukset, pitämään lukot irti selästäsi, koska öljyt ja tuotteet voivat tukkia huokosesi. "Älä anna hiustuotteiden - etenkin hoitoaineiden - suihkua juosta selkäsi. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu ihollesi ja ne voivat pahentaa pekonia."

Lopuksi, haluat ehkä välttää reppuja, jotka voivat ärsyttää selkäsi ihoa. Tartu sen sijaan salkku, laukku tai laukku.

Tietenkin pidä mielessä, että jos sinulla on todella syvä, tuskallinen akne, sinun tulee ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi henkilökohtaista apua ongelmasi kanssa. Älä kärsi yksin.