Kuinka Päästä Eroon Mustapäistä Nopeasti: Hoito- Ja Ehkäisyvinkkejä Miehille

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Nyt kun vietämme enemmän aikaa katsomaan itseäsi videoneuvottelupuheluissa, ei ole mitään pahempaa kuin nähdä mustapäiden seisovan vartijana hoidettujen kasvojesi tasangolla. Huolimatta siitä, kuinka hyvät loput näyttävät, tieto siitä ruma virheestä pilaa tunteesi joka kerta, kun kohtaat heijastuksesi loppupäivän ajan. Lue lisää siitä, miten käsitellä ja estää niitä lopullisesti.

Mitkä ovat Mustapäitä?

Mustapäitä tapahtuu, kun ylimääräinen öljy iholta (tunnetaan talina) ja kuolleet ihosolut kerääntyvät ihosi huokosiin, pienet aukot, jotka antavat ihosi "hengittää". Mustapäiden seurauksena ovat tukkeutuneet huokoset, joilla on avoimet pinnat, mikä mahdollistaa tummanvärisen hapettumisen, joka antaa virheelle sen nimen.

Useimmille miehille taistelu mustapäillä saavuttaa huipentuneen huipun teini-ikäisinä, jolloin villisti vaihtelevat hormonit saavat ihosi huuhtelemaan ylimääräisellä öljyllä. Mutta ne voivat näkyä ajoittain jopa kunniapäiviesi aikana hiki, lika, bakteerit, huono ruokavalio ja jopa stressi.

Kuinka päästä eroon mustapäistä

Kokeile öljypohjaista puhdistusainetta

Niin hullulta kuin miltä se kuulostaa, öljy liukenee öljyn, juuri sitä mitä mustapäiden kärsimät kasvosi tarvitsevat. Erityisesti Jojoboililla on kemiallinen meikki, joka on melkein identtinen sebumin kanssa, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon huokosien puhdistamiseen ihoa kuivamatta. Hiero ruokalusikallista öljyä kasvoihisi, jättäen se 5-10 minuutiksi, höyrytä se sitten kuumalla, märällä pesuliinalla. Kokeile viikkoa - saatat olla yllättynyt, kuinka tehokas se on.

Kuori

Mutta ei liikaa. Yhdessä ylimääräisen talin kanssa kuolleet ihosolut ovat tärkein syy estää huokoset ja luoda mustepäähän päättyvä kertyminen. Älä kuitenkaan liioittele kuorintaa - liian innokas kuorinta tai ihoharja ärsyttää ihoa ja (arvasit sen) laukaisee ylimääräisen sebumin.

Kokeile savinaamiota

Ranskalainen vihreä savi on vanhanaikainen valmius rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja poistaa epäpuhtauksia. Jos et ole koskaan kokeillut sitä, olet hoidossa. Ihon viileä tunne mudasta on välittömästi rentouttava, ja höyryinen pyyhe, jolla pyyhit sen pois, on loistava jahtaaja. Tässä on joitain parhaita kasvonaamioita miehille.

Mieti ruokavaliota uudelleen

Emme halunneet sanoa sitä, mutta… no, me sanomme sen. Huono ravitsemus on yhdistetty dermatologisiin puhkeamiin, emmekä puhu vain rasvaisesta ruoasta, vaikka se onkin varmasti klassinen syyllinen. Jalostetut elintarvikkeet, runsaasti sokeria sisältävät elintarvikkeet tai yksinkertaiset hiilihydraatit, jopa ylenpalttisuus herkullisiin hämmästyttäviin elintarvikkeisiin, kuten käsityöläisolut ja pastöroitu sianlihan vatsa, aiheuttavat verensokerisi nousun, mikä käynnistää ketjureaktion, joka johtaa talin ylituotantoon. Emme sano, ettet voi koskaan nauttia poutine-lautasesta tai huikeasta pizzagain-siivusta. Rentoudu vain, kunnes ihosi säätelee.

Tasapainota hormonisi

Teini-ikäiset eivät ole ainoita, joilla on hormoniongelmia - hormonit ovat yhtä alttiita epätasapainolle, jos ruokavaliosi on sekaisin, et nuku tarpeeksi tai olet vain todella stressaantunut. Hoitamalla taustalla olevaa syytä parantamalla yleistä terveyttäsi tai ottamalla luonnollista adaptogeenia (ts. Hormonitasapainoa), kuten makro- tai reishi-sieniä, saatat nähdä vastaavaa parannusta ihossasi.

Kuinka estää Mustapäitä

Pidä ihosi puhtaana

Tämä on ensimmäinen puolustuslinjasi mustapäitä vastaan. Löydä itsellesi hyvä, lempeä saippua tai puhdistusaine ja käytä sitä joka päivä. Voit käyttää mietoa väriainetta tai jopa omenaviinietikkaa (ei haittaa hajua) karkottamaan lika ja suojautumaan bakteereilta.

Vältä tuotteita, jotka "kiristävät" tai "minimoivat" huokosia

Älä anna periksi kiusaukseen yrittää sulkea huokosesi. Se on itse asiassa haitallista (puhumattakaan käytännöllisestä mahdottomuudesta). Huokoset ovat miten ihosi hengittää. Yritä sulkea ne tai kuivata ne alkoholipohjaisilla ihohoidoilla tai bentsoyyliperoksidilla vain aktivoi talirauhaset, mikä johtaa vielä pahempiin puhkeamiin. Kevyesti kosteutetun ihon ylläpito on paras tapa hillitä öljyntuotantoa ja pitää mustapäitä loitolla.

Jos ryhdyt ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja jatkat asianmukaisella hoidolla, mustapäiden tulisi liueta nopeasti yhdessä hämmennyksen kanssa, jota saatat tuntea sellaisen olevan.