Miksi Meidän On Muotoiltava Niin Kutsuttu Keski-ikäinen Kriisi

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Jos olet 40-luvun lopun mies, saan sinulle huonoja uutisia: olet kurja. Toisin sanoen olet todennäköisesti elämäsi surkeimmalla hetkellä. Lukuisten asiantuntijoiden mukaan, jotka tutkivat aihetta, ihmisen onnellisuus loppuu juuri silloin, kun hän on 47 tai 48 vuotta. Se on näinä vuosina, jolloin sekoitus ikääntyvien sukulaisten ja omien lastensa hoidosta yhdistää uran stressiä yhä enemmän vaatii vuosia eläkkeelle siirtymiseen, oma hitaasti vanheneva ruumiinsa ja lukemattomat muut tekijät yhdistyvät röyhkeäksi annokseksi, joka kuluttaa herrasmiehen iloa, kun hän stoistisesti vaimentaa sitä.

Mutta on hyviä uutisia: se paranee. Paljon parempi. Useimmat miehet ilmoittavat 60-vuotiaan onnellisimmaksi vuosikymmeneksi, joten niin kutsutun keskipitkäkriisin ei tarvitse pelätä. Itse asiassa uudelleensuunnittelulla keski-ikäiset vuodet voivat olla voiton aikoja.

Seisitko kumppanisi vieressä, kasvatitko lapsia, pidätkö kotiasi ja perustitko urasi? Sir, ansaitset makean auton, kaukaiset matkat, arvokkaamman skotlannin - kaikki. Miksi kriisiksi katsotaan haluavan elämäsi rokata? Isompi kriisi johtuu siitä, ettet tee niitä toimia, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi takaisin satulassa.

"Keski-ikä voi olla mukava potku housuihin, motivaatio vihdoin tehdä viivästyneitä asioita", sanoo tohtori Matt Deaton. yhteiskunnallisessa ja poliittisessa filosofiassa ja soveltavassa etiikassa, ja kirjoittanut useita kirjoja, mukaan lukien Year of Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton kohtasi oman epäilyksensä ajan päästä renkaaseen. Kirjaimellisesti. Hän oli lapsuudesta lähtien haaveillut kokeilemaan käsiään (ja jalkojaan) ammattitaistelussa, ja vähän ennen 40-vuotiaita hän pukeutui lopulta käsineisiin, päähineisiin ja suojaisiin ja nousi ensimmäiseen potkunyrkkeilyotteluunsa. Taistelu asettaa tämän etiikan professorin takaisin hallintaansa omaa elämäänsä, mutta sinun ei tarvitse mennä täyteen Rockyyn tekemään mielekkäitä liikkeitä, jotka palauttavat onnellesi, itsetuntosi ja innostuksesi kokeilla uusia asioita tai palata niihin. joka toi sinulle kerran iloa.

"[On olemassa kaikenlaisia syitä nauttia keski-iästä", Deaton selittää. "Olet edelleen tarpeeksi terveellinen harrastamaan urheiluseikkailuja, sinulla on enemmän käytettävissä olevia tuloja (yleensä) ja parempi taitotieto asioiden toteuttamiseen." Ja nyt on myös aika, koska aika ei koskaan tule takaisin. Deaton kirjoittaa taistelijan vuodessa:

Kun olet lapsi, oletat, että vakavamielisillä aikuisilla on kaikki vastaukset. Sitten saavutat kaksikymmentä ja perustelet, että kolmenkymmenen asian on varattava viisautta. 'Kolmekymmentäviisi. Lyön vetoa, että silloin se tulee … '' Kun olet saavuttanut 40, sinun on myönnettävä, että olemme kaikki täynnä paskaa - vilkasta, ikään kuin uramme ja asuntolainamme olisivat todella tärkeitä, puhuessamme politiikasta ja vanhemmuudesta ja historiasta ikään kuin tiedämme todella, mikä Aleppo on tai kuinka Bitcoins toimivat.

Yllätys: kaikki huijaavat sitä. Jopa korkeapalkkaiset puhepäät Ivy League -tutkinnoilla. Jopa asianajajat. Jopa minä. Meillä kaikilla on samat hämmennykset, samat epäilyt. Jotkut ovat vain parempia piilottamaan sen.

Sanon tämän, jotta tiedät, ettet ole yksin - joten et ajattele: "Ehkä tämä kaveri voisi vetää viileän, elämää vahvistavan seikkailun, mutta se on aivan minun ulottumattomissani." Mitä tahansa … kuka tahansa voi. Tarvitset vain sinapin rohkeutta. Mieti sitä, kuinka lyhyt aika täällä todella on, ja kuinka nykyinen elämämme kausi ei kestä ikuisesti."

Nyt tietysti on helpompaa sanoa kuin tehdä kääntyminen kriisitilasta kickass-tilaan. Ikääntyvät vanhemmat ja mielialaiset teini-ikäiset, joiden välillä olet todennäköisesti varattuna ja jotka molemmat mahdollisesti rahoitat, voivat olla oikeutettuja stressin lähteitä. Työ on potentiaalisesti vaikeimmillaan, kun olet ottanut yhä enemmän vastuuta, mutta silti todennäköisesti korkeammat ihmiset hengittävät niskaasi. Saatat ansaita enemmän rahaa, mutta elämä ei ole halvempaa.

Mutta suuremman vastuun ja painostuksen ohella tulee myös viisaus, kokemus ja näkökulma, jonka olet jo saanut. Keski-iässä tiedät kuka olet, mihin pystyt, ja tietyille poikkeuksille varatessasi tiedät mitä haluat. Jos haluamasi on Corvette - jos luulet todella, että mahtava auto saa sinut tuntemaan itsesi mahtavaksi sinä - hanki sitten yksi. Ehkä ei huomenna; ehkä asetat itsellesi kahden tai kolmen vuoden aikajanan, jonka aikana varat varat rahaa ostoon. Tähän ikään mennessä sinulla on kärsivällisyyttä odottaa vielä kauemmin ja mitä tehdä suunnitelmia ja toteuttaa se. Lisäksi nyt tiedät, että aika liikkuu joka tapauksessa nopeasti.

Vihaan työsi? Sinulla on vielä tarpeeksi aikaa toiselle näytelmälle, ehkä jopa kahdelle. Älä lopeta, ennen kuin olet saanut toisen riviin, mutta älä hioudu itsesi vielä kahdeksi vuosikymmeneksi, jos et ole tyytyväinen tekemäsi. Voit jopa puristaa vielä yhden asteen, jos haluat. (Isoisäni saavutti prikaatikenraalin ilmavoimissa ja meni sitten lakikouluun eläkkeelle jäämisen jälkeen ja harjoitellut vuosia yhden mahtavan esimerkin vuoksi. Hän lensi myös pommikoneita 1940-luvun alussa, kunnes hänet ammuttiin taivaalta ja kulutettiin jonkin aikaa "Reichin vieraana", joten hänellä on ehkä ollut jalka koko perspektiiviin, ollakseen oikeudenmukainen.)

Huonossa kunnossa? Hanki muoto. Tee tavoite, olipa se sitten kiipeily vuorelle, juoksukilpailu tai vain riittävän kunnossa ampumaan vanteita tai 18 reikää. Sinun ei tarvitse saada itseäsi potkunyrkkeilymuotoon, mutta olet sen velkaa nykyiselle itsellesi, vanhemmalle itsellesi ja perheellesi ylläpitää jonkin verran fyysistä kuntoa, joka voidaan silti saavuttaa keski-iässä. Ei tekosyitä tälle.

"Laajempi elämämme koostuu minielämästä, ja valikoituja mahdollisuuksia on tarjolla vain jokaisen aikana", sanoo tohtori Matt Deaton. Keski-ikä voi olla viimeinen minielämä, jossa voit ottaa mielekkäitä askeleita, jotka parantavat loppuelämääsi, jolla voi vielä olla kolme tai neljä vuosikymmentä, joiden aikana voit heilua. Et voi saavuttaa kuntoasi 80-vuotiaana. Et myöskään ala nyrkkeilyä, kalliokiipeilyä tai surffausta. Ja luultavasti et myöskään osta sitä urheiluautoa.

Mene sinne ja murskaa se nyt.