9 Parasta Juoksumattoa Kotikuntosalille

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Ulkona juokseminen tuntuu hämmästyttävältä täydellisissä olosuhteissa - mieluiten 70 astetta ja pilvistä. Jos saat vain muutaman noista päivistä tai vastaavista päivistä, vuodesta, jossa asut, tai voit treenata vain parittomina aikoina, juoksumatto on kannattava lisä kotisi kuntosalille. Juoksumattojen avulla saat mailisi mukavasta kodista, sateesta tai loistosta päivällä tai yöllä. Nauhoita juoksukengät, aseta suosikkiharjoitteluasi ja osu juoksuradalle.

Juoksumatot tarjoavat tärkeän sydänosan juoksuharjoittelurutiiniin. Jos nautit juoksemisen meditatiivisista ja sydämen terveellisistä eduista, voit hyötyä juoksumaton käytöstä kotona voimaharjoittelun kuntosalin varusteiden rinnalla. Markkinoilla on paljon juoksumattoja, jotka voidaan räätälöidä tai yksinkertaistaa tarpeidesi mukaan. Ennen kuin vedät liipaisinta tälle sijoitukselle, tutustu alla oleviin suosituksiimme.

Paras kokonaisuus: NordicTrack Commercial X22i

Fitness-jättiläinen NordicTrack tarjoaa muodon ja toiminnan kaupallisella juoksumatolla. Tämä juoksumatto on ihanteellinen vakaville juoksijoille, ja se on nimetty 22-tuumaisesta näytöstä, joka on täynnä upeita harjoittelukokemuksia räätälöityjen harjoitteluohjelmien avulla iFit-interaktiivisen harjoittelun avulla. X22i: n suurin kaltevuus on 40% ja lasku enintään 6%: iin, mikä voi käyttää lihaksiasi eri tavoin vahvistaa ja sävyttää vain yhden koneen avulla.

Paras pienille tiloille: Echelon Stride

Echelon Stride -laitteessa on automaattinen taittokyky, jonka ansiosta se on helppo säilyttää, kun sitä ei käytetä. Rata on vähän lyhyt 55 tuumalla, mutta tämä on myös plus, koska se ei vie liikaa tilaa huoneessa. Siinä ei ole HD-näyttöä, kuten jotkut muut tässä luettelossa olevat juoksumatot, mutta digitaalinen näyttö seuraa nopeutta, matkaa, aikaa, askelia ja sykettä. Rakastamme sitä taitto-ominaisuudesta, joka on vain 10 tuumaa paksu, kun se on täysin romahtanut, joten se on helppo asentaa huonekalujen alle tai sijoittaa pystysuoraan kaappiin tai seinää vasten.

Paras älykäs juoksumatto: Bowflex juoksumatto 10

Bowflex juoksumatto 10 on suunniteltu auttamaan sinua harjoittelemaan älykkäämmin, ei kovemmin. Tässä koneessa on sisäänrakennettuja ominaisuuksia, jotka seuraavat tilastojasi ja elintoimintojasi, mukauttamalla henkilökohtaista harjoittelua kun asennat. Sen mukana tulee kaksi ilmaista kuukautta JRNY: tä, joka on Bowflexin kehittämä mukautuva harjoitteluohjelma. 10-tuumainen näyttö yhdistetään myös TV-suoratoistopalveluihin tai yli 40 luonnonkauniiseen paikkaan, jotta voit todella paeta eri maailmaan juoksusi aikana.

Paras perus: Horizon T101 juoksumatto

Tällä juoksumatolla on kaikki tarvitsemasi: Bluetooth-yhteys, integroidut kaiuttimet, sisäänrakennettu laitepidike ja pikalataus USB-portti, joka pitää laitteen täysin virtana pitkien harjoitusten aikana. Se on rakennettu hyvin hiljaisella mutta tehokkaalla moottorilla, joka kalibroituu uudelleen jokaisen askeleen kanssa, joten et koskaan tunne viivettä tai ylijännitettä. Se on suunniteltu pehmeämmällä iskunvaimennuksella "iskualueella" ja kiinteämmällä pehmusteella "työntöalueella", jotta saat ihanteellisen määrän joustoa ja tukea kaikissa juoksusi vaiheissa.

Paras budjetti: Sunny Health & Fitness Folding Juoksumatto

Tämä juoksumatto varastetaan alle 400 dollarilla. Siinä on runsaasti ominaisuuksia, kun otetaan huomioon alhainen hintapiste: yhdeksän harjoitusohjelmaa, manuaalinen tila ja suuri nopeus 9 mailia tunnissa. Se on pienikokoinen, kokoontaitettava ja kannettava, ja sen jalanjälki on 27 tuumaa ja 62 tuumaa, ja se vie hyvin vähän tilaa huoneessa. Tämä juoksumatto mittaa ajan, matkan, nopeuden, kalorit, pulssin ja voi jopa laskea BMI. Se on loistava lähtötason juoksumatto tai matalan tason investointi, jos aiot käyttää sitä vain sateisina päivinä.

Paras pitkille juoksijoille: ProForm Pro 2000

Tämän juoksumaton 10 tuuman kosketusnäyttö seuraa kaikkia tilastojasi, mukaan lukien mittarilukema, nopeus, kalorien polttaminen (arvioitu), syke ja aika. Se voi myös yhdistää sinut satoihin kouluttajien ohjaamiin videoihin sekä laivalla olevista vaihtoehdoista että iFitistä, joihin pääset ilmaiseksi vuoden ajan oston jälkeen. Voit juosta ympäri maailmaa Google Mapsin kautta, ja juoksumatto synkronoituu automaattisesti kaltevuus- ja laskuasetusten sekä nopeuden kanssa vastaamaan ohjelman tai ulkotilan vastusta. ProForm Smart Pro Treadmill -sarjan raita on 60 tuumaa pitkä ja 20 tuumaa leveä, mikä on noin 5 tuumaa pidempi kuin tavalliset juoksumatot, joten se on loistava valinta pitkille juoksijoille.

Paras manuaalinen juoksumatto: AssaultFitness AssaultRunner

Futuristisesta ulkoasustaan huolimatta AssaultRunner on itse asiassa täysin moottoriton. Se toimii manuaalisesti, mikä tarkoittaa, että se toimii vain käyttäjän omalla liikkeellä tuottamalla energialla. Erinomainen aloittelijoille tai ammattilaisille, tämä juoksumatto reagoi vaivattomasti nopeuteen ja liikkumiseen, mikä on suoraa seurausta koneen älykkäästä suunnittelusta. Erinomaisella teräsrakenteella, korroosionkestävällä laitteistolla ja kestävällä säleellä varustetulla juoksupinnalla, voit todella työntää itsesi rajoillesi tälle juoksumatolle. Näyttö seuraa aikaasi, poltettuja kaloreita, matkaa, nopeutta, wattia ja vauhtia, ja mukana tulee useita syke- ja intervalliohjelmia.

Paras taitto: Lifespan Fitness TR1200i taitettava juoksumatto

Tämä yksinkertainen, hyvin rakennettu juoksumatto tarjoaa mahtavia 17 esiasetettua ohjelmaa, kaksi sykkeenhallintaohjelmaa ja kaksi käyttäjän hallitsemaa ohjelmaa uskomattoman monipuoliseen harjoitteluun. Saatavilla on 15 kaltevuustasoa, jotka lisäävät haastavan elementin tavalliseen juoksurutiiniin. Kestävää hihnaa tukevat iskunvaimentimet ja pehmustettu kansi vähentämään nivelten vaikutusta. Pienikokoinen on helppo säilyttää kaapissa, kun olet valmis harjoitteluun.

Paras vakaville juoksijoille: Nautilus T618 juoksumatto

Tämä juoksumatto on täysin ladattu Bluetooth-yhteydellä ja sovelluspohjaisilla seurantatyökaluilla, kuten Explore the World -sovelluksella, jotta voit viedä juoksusi seuraavalle tasolle. Mukana 26 harjoitusohjelmaa, mukaan lukien manuaalinen / nopea tavoite (kalori, etäisyys, aika), painonhallinta, intervallit, suorituskykyharjoittelu ja sydämen terveys, valmistaudu täysin räätälöityihin juoksuihin, jotka päivittävät henkilökohtaiset kunto-ohjelmasi. Rakastamme laajaa 20 tuuman ja 60 tuuman juoksuradaa, joissa on pehmustusjärjestelmä, joka tekee sujuvasta juoksusta tunteen kuin lennät.