Shilajit: Et Todennäköisesti Voi Lausua Sitä, Mutta Sinun Pitäisi Ottaa Se

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Korkealla Himalajalla vuorenrinteeltä tunkeutuu mustaa tervaa muistuttavaa palloa. Sitä kutsutaan shilajitiksi (sheila-jeet), ja se on yksi ainutlaatuisimmista ja ravintetiheimmistä aineista maan päällä.

Muodostuminen kestää miljoonia vuosia, kun muinaisen orgaanisen kasviaineen puristuminen juuttuu kivikerrosten väliin. Vuoristojen ja luonnollisten mikrobien painosta johtuen, joka kehittyy tässä ravinnepitoisessa kompostissa, se muuttuu tiheäksi mineraalipitoiseksi materiaaliksi, joka tihkuu kivistä lämpiminä kuukausina.

Itse shilajit maistuu kuin palanut kumi, mutta se on täynnä mineraaleja. Paikalliset kyläläiset kutsuvat sitä”heikkouden tuhoajaksi”, koska silmukka on täynnä luonnossa esiintyviä fulvihappoja, humiinihappoja ja fytoravinteita. ja yli 80 hivenaineita ionimuodossa - ihmiskehon imeytyvimmät ja helposti omaksuvat.

Itse shilajit maistuu kuin palanut kumi, mutta se on täynnä mineraaleja.

Fulvihappo auttaa meitä lisäämään ravinteiden saantiamme ja sen on osoitettu hidastavan ikääntymisen vaikutuksia ja auttavan aivojen toimintaa. Samaan aikaan fytoravinteet kattavat valikoiman kasviyhdisteitä (kuten 4000 erilaista), kuten antioksidantteja. Mineraalit, kuten rauta, sinkki tai magnesium, voivat olla vieläkin tärkeämpiä terveydellemme, koska ne ovat avain elinvoimaisuuteemme. Kehomme tarvitsee paljon enemmän mineraaleja toimiakseen suurella kapasiteetilla, koska ne toimittavat jokaisen järjestelmän verenkierrosta lihakseen, luihin, uneen, ruoansulatukseen jne.

Perinteisesti saimme mineraaleja maaperästä syömällä kasveja ja vihanneksia. Nykyään maaperän makro- ja mikro mineraalit ovat ehtyneet. Tämä tarkoittaa, että vaikka ostatkin luomua, maaperän ravinteet voivat olla tylsää.

Otamme multivitamiineja täydentämään vitamiinitarpeitamme, nyt saatat haluta ottaa Shilajitia täydentämään elintärkeitä mineraaleja.

kuvateksti> HANAH

HANAH

Joel Einhorn, yleinen hyvinvointiasiantuntija ja HANAH: n perustaja - yritys, joka hankkii muinaisia lääketieteellisiä perinteitä ja mukautti niitä nykyaikaisen elämän lääkkeisiin - tapasi Shilajitin ensimmäisen kerran kauan sitten matkoillaan Aasiassa. Hän pääsi juttelemaan Jimmy Chinin (tiedät, Merua ja Free Solo -ohjelmaa harjoittavan ammattikiipeilijän ja vuorikiipeilijän) kanssa, ja he molemmat muistelivat nähneensä mustan tervan vuotavan vuorilta. Itse asiassa Nepalin paikalliset kyläläiset kuulivat, että Chin oli kalliokiipeilijä, ja pyysivät häntä menemään keräämään heille shilajit.

Shilajitin laajan luonnossa esiintyvien mineraalien ja komponenttien vuoksi sitä voidaan käyttää joka päivä mahdollisesti parantamaan suoliston terveyttä, mikrobiomeja (bakteereja, joista kehomme on riippuvainen terveydentilastamme), immuniteettia, aivotoimintaa, yleistä elinvoimaa ja ikääntymistä sekä voimaa, energiaa ja staminia - "siksi monet sherpat ovat käyttäneet sitä pitkään", Einhorn sanoo.

Shilajit voidaan ottaa joka päivä suolen terveyden, mikrobiomin, immuniteetin, aivotoiminnan, yleisen elinvoiman ja ikääntymisen sekä voiman, energian ja kestävyyden parantamiseksi.

Einhorn ja hänen tiiminsä HANAH: ssa lisäsivät äskettäin shilajit-kapselin tuotteisiinsa sekoittamalla puhdasta Himalajan shilajit-uutetta ashwagandhextract- ja Mucunpruriens-uutteisiin. "Yhdistettynä niillä on synergistinen vaikutus, joka vahvistaa muiden yrttien vaikutuksia", Einhorn sanoo ja lisää, että nämä aryuvediset parantajat ovat perinteisesti käyttäneet näitä aineita yhdessä.

”Suosittelemme, että otat sen ennalta ehkäisevällä tavalla. Olen 43-vuotias, terve ja aktiivinen, mutta unohdan sanat tai tarvitsen lisää unia. En usko, että näin tapahtuu vain iän myötä, ja halusin tarkastella sitä, mitä kehossa on ehtymässä, mikä johtaa näihin ketjureaktioihin , Einhorn sanoo. Asunut ympäri maailmaa, hän näki ihmisten ikääntyvän samalla kun hän säilytti terveelliset ruumiinsa ja mielensä, koska he saavat oikeita vitamiineja, kivennäisaineita ja ravinteita.

Älä odota tuntevasi äkillistä aivovoiman puhkeamista ja ensimmäisen kapselisi hämmennystä. Viikon tai kahden Shilajitin ottamisen jälkeen saatat huomata paremman sanan muistamisen, henkisen selkeyden ja kohonneen mielialan, sanoo Einhorn, mutta sen ei ole tarkoitus olla "nopeasti vaikuttavaa", kuten esimerkiksi kofeiinia.

Kaikki lisäykset, jotka muuttavat mielialaasi ja suorituskykyäsi heti, eivät todennäköisesti ole sinulle hyviä.

Ota HANAH: n shilajit terveellisten rasvojen kanssa, jotta se imeytyy paremmin.