9 Harrastusta Miesten Kokeilemiseksi Vuonna 2021

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Uusi vuosi on perinteinen hetki saada paskaasi yhteen. Hanki kunto, puhdista treffiprofiilisi, vedä taloutesi johonkin muistuttavaan suunnitelmaan. Mitä tahansa oletkin löysänyt, tiedät, että olet 1. tammikuuta alkaen hyvässä seurassa aloittaessasi itsensä kehittämistyötä.

Mutta entä jos et ole löysä? Entä jos ruokavaliosi ja kuntosi ovat huippuluokan, rakkauselämäsi on juuri siellä, missä haluat sen olevan, ja luottokorttisi saldo ja 401 tuhatta ovat unelmia?

Jos se olet sinä… No, ensinnäkin, opeta meille tietäsi. Mutta toiseksi, et ole vaihtoehtojen ulkopuolella, kun on kyse uuden vuoden itsensä kehittämisestä. Kun säännöllinen elämäsi on niin koottu, se on käytännössä autopilotilla, tarvitset harrastusta.

Harrastukset ovat muutakin kuin tapa viettää aika miellyttävästi - ne tarjoavat paljon psykologisia etuja, kuten stressin, ahdistuksen ja masennuksen lievittämistä, luovien virtojen edistämistä sekä tuottavuuden ja tehokkuuden edistämistä kaikilla elämäsi alueilla. Lisäksi harrastukset tekevät sinusta mielenkiintoisemman henkilön lisäämällä ulottuvuutta työn / suhteen / maantieteellisen sijainnin kolmikantaan, jota me kaikki käytämme määritelläksemme toisiamme. Harrastukset vievät sinut luokittelun rajojen ulkopuolelle, mikä tekee paremmista työhaastatteluista, ensimmäisistä treffeistä ja happy hour -pienistä puheista.

Olemme koonneet luettelon mahdollisista miehellisistä harrastuksista harkittavaksi tulevana uutena vuonna. Jotkut ovat urheilulähtöisiä, toiset taiteellisia, kun taas toiset kallistuvat enemmän kotimaan harrastuksiin. Oppimiskäyrä tai rahoituskustannukset voivat olla toisten kanssa jyrkempiä kuin toisten kanssa, mutta pidä mielessä, että harrastuksen asia ei ole mestaruus - sillä on hauskaa.

merkintä: Naisena, joka kirjoitti tämän artikkelin, kuulin miespuolisia ystäviä, perhettä ja työtovereita heidän mielestään "miehellisimmistä" harrastuksista, joita he voisivat harrastaa uutena vuonna. Mutta en väitä, että luetteloa ei ole laadittu terveellisellä annoksella naisen näkökulmasta. Loppujen lopuksi naisiin vaikuttaminen ei ole ainoa syy sisällyttää uutta intohimoa tai harjoittaa elämääsi … mutta se on syy.

Whittling

Onko mikään miehuuden symboli voimakkaampi kuin ihmisen kaareva pää ja vahvat kädet, jotka muotoilevat meditaattisesti lehtipuuta hyvin teroitetulla veitsellä? Tämä harrastus oli aikoinaan laajalle levinnyt käytäntö, ja se hävisi 1900-luvulla. Amerikkalaisen ja kansankäsityön elpyminen on kuitenkin nostanut sen hämäryydestä. Whittling voi olla täydellinen harrastus - voit tehdä sen missä tahansa, jopa television edessä. Sen avulla voit vyöhykkeen pois pitäen kätesi kiireisissä jossakin tuottavassa (ts. Ei videopeleissä). Se vahvistaa hienoimpia lihaksia ja motorisia pisteitä samalla kun yhdistää sinut taiteelliseen puolellesi. Loppujen lopuksi sinulla on jotain hyödyllistä ja kaunista näyttää.

Darts

Mikään ei herätä sosiaalista ystävyyssuhdetta, kuten darts-pelin ehdottaminen, eikä mikään pakota kunnioitusta, kuten oma teräspäinen settisi valmiina tähän tarkoitukseen. Pohjimmiltaan miehekäs urheilulaji, joka tekee samanarvoiseksi vanhojen ja nuorten joukossa, hyvässä kunnossa ja vetelä. Urheilupyrkimysten myötä aloittaminen on yhtä halpaa kuin hallitseminen on haastavaa. Keskittymisen, moottorin hallinnan ja käden ja silmän koordinaation parantamisen lisäksi yksin tikanheitto on erinomainen tilaisuus räjäyttää suosikkimusiikkisi ja eksyä intuitiivisessa virrassa, mutta voit myös liittyä paikalliseen liigaan, jos haluat harjoitella hyvässä seurassa. Ja luota meihin, kun sanomme, että oikea villisian hiusten tikkataulu on helvetin paljon miehekkäämpi kotimainen rekvisiitta kuin videopelikonsoli.

Kalastus

Riippumatta siitä, mihin lajikkeeseen kallistat - syvänmeren, lentokyvyn, vain pudottamalla siimaa laiturilta - mikä tahansa kalastusmuoto tarjoaa runsaan annoksen miehekästä kefiä muiden etujensa ohella. Mikä tahansa harrastus, joka vie sinut ulkona, tuo hyötyä D-vitamiinin imeytymisestä, mielialaa lisäävistä endorfiineista ja alennetusta verenpaineesta. Pitkäaikainen luonto-aika tarjoaa myös harvinaisen mahdollisuuden nauttia liian harvinaisesta rauhasta ja hiljaisuudesta. Ei ole sattumaa, että jotkut suurimmista taiteilijoista ovat ja olivat myös omistautuneita kalastajia: Ernest Hemingway, Carl Hiaasen, Roger Daltrey, Jimmy Buffett, Michael Keaton ja Liam Neeson ovat vain harvat maskuliinisista kuvakkeista, joille kalastus on intohimo.

Jooga

Tiedämme, että tiedät, että joogit eivät ole vain tyttöjä. Se sanoi, milloin viimeksi käytit vakavia ponnisteluja sarjan auringon tervehdyksessäsi? Yogfor-kavereiden edut ylittävät sen, kuinka näytät kuinka herännyt olet. Jooga täydentää sydän-, painonnosto- ja muita tavanomaisia harjoitteluja rakentamalla kestävyyttä, lisäämällä joustavuutta ja suojaamalla loukkaantumisilta parantamalla kehon tietoisuutta. Paljastavien lihasten lisäksi, joita et koskaan tiennyt, joggi voi auttaa sinua nukkumaan paremmin, lisäämään tuottavuutta ja jopa parantamaan seksuaalista suorituskykyäsi. Tarvitsetko lisää motivaatiota? Googlessa joitain kuvia "kumppanijoogasta" tai "akrojoogasta" - voimme taata, että ilmoittaudut kurssille tänään. Tässä on joitain aloittelijoiden jogurtteja miehille.

Katkeroiden tekeminen

Jos olet syöksynyt kotitekoiseen valmistukseen, tiedät, että useimmissa tapauksissa vaivaa (ja kustannuksia) parhaimmillaankin sekalaisten tulosten saavuttamiseksi. Katkeran oluen vaihtaminen antaa sinulle saman hullun tiedemiehen hauskan ja yhtä houkuttelevan tuloksen. Lisäksi katkeriksi menevien makuyhdisteiden ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden sekoittaa vivahteikkaampaa libaatiota. Vain muutama helposti löydettävä ainesosa ja muutaman tunnin työ tuottaa täydellisen käyttökelpoisen katkeran; luovuus tulee, kun hankit eksoottisempia ainesosia, pelaat mittasuhteilla ja keksit uusia reseptejä.

Leivonta

Toinen klassinen maskuliininen käytäntö, joka jotenkin putosi "tyttöihin", ainakin amerikkalaisessa kulttuurissa, on leivän paistaminen. Yhdellä silmäyksellä ammattimaisen leipurin kyynärvarret ja näet heti tämän harjoittamisen luonteenomaisen machismon. Tarvitsetko lisää todisteita? Käy osoitteessa @boyswithbread Instagramissa ja näet litanian parrakasista brodeista, jotka esittävät ylpeänä heidän hyödyntämisensä kuoressa ja murusessa. Milloin tämä suuntaus miehille aloittamaan leivonta tuli? Ehkä se on iso "ruuvi" koko keto / paleo-ruokavalion villitykseen. Ehkä se on tilaisuus tehdä vaikutuksen naiselle -”Pidätkö kaverista, joka on hyvä keittiössä? Pidä olutta. " Tai ehkä se on vain hieno tapa yhdistää aivosi, lihaksesi ja taiteellinen herkkyytesi mihinkään, joka palkitsee kaikki aistit.

Grilli

Niille, jotka tietävät, että hyvää rintaa ja pullattua sianlihaa on paljon enemmän kuin maalata kastikkeella ja lyödä sitä grilliin, tämä voi olla täydellinen harrastus. Riippumatta siitä, haluatko mennä sen jälkeen Texas-tyyliin, Carolina-tyyliin tai Kansas City-tyyliin (oma suosikkini), todellinen grilli on huolellinen valmistelu, tarkka ajoitus, huippuluokan materiaalit ja rakastava intuitio koko päivän. Tämä harrastus vie vähän enemmän taloudellista asettelua kuin useimmat; tarvitset tupakoitsija- tai hiiligrillin, huippuluokan lihalämpömittarin, savupiipun käynnistimen ja muutamia muita kertoimia ja päitä. Se vaatii myös vähän kärsivällisyyttä. Kuten kuka tahansa pitmaster kertoo, aito grilli vie vuosia täydelliseksi. Mille sanomme: "Onko tuo lupaus?" Varoitus: älä aloita, ellet halua, että kodistasi tulee nimetty kokoontumispaikka jokaiselle tilaisuudelle, jonka nälkäiset ystäväsi voivat tehdä.

Puutarhanhoito

Puutarhanhoidon kauneus (ilmeisen lisäksi) on, että harrastus voi olla melkein mikä tahansa mielikuvituksellesi sopivin muoto. Voisit liittyä sosiaaliseen keskinäisyyteen tulemalla "kasvi-isäksi" kohoaville viulu-lehtien viikunoille, tyylikkäästi CSS-helmihelmille ja muille hetkellisillä huonekasveilla. Vaihtoehtoisesti voit kyntää takapihan, rakentaa vanteen talon ja viettää vuoden syömällä oman työsi hedelmistä. Voisit ottaa bonsain, itää joitain mikrovihreitä keittiön ikkunaan, ottaa käyttöön yhteisön puutarhatilan. Riippumatta avenueesta, puutarhanhoito on loistava tapa nauttia luonnon yhdistämisen rauhoittavista eduista mahdollisimman kätevällä tavalla.

Vapaaehtoistyö

Vuosi 2018 osoitti ehdottomasti, että aktiviteetti on uusi CrossFit, kun on kyse harrastuksesta elämäntapana. Ei ole koskaan ollut parempaa uutta vuotta kuin se vuosi, johon olemme menossa panostamaan arvojen taakse. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy mennä ulos ja liittyä Antiforiin lahjoittamaan kaikki olutrahasi hyväntekeväisyyteen. Aktivismi on todella yksinkertaista kuin vapaaehtoinen aikasi aiheuttaa sinulle tärkeitä asioita. Se voi olla yksi ilta kuukaudessa puhelinpankin miehittäminen, aterioiden jakaminen kodittomille, turvakoirien ottaminen kävelylle tai vain järjestöjen henkilöstön auttaminen jonkin organisaation suorittamisessa. (On vaikea löytää aikaa siivota säilytyskaappeja tai arkistokaappeja, kun pelastat maailmaa koko ajan.) Vapaaehtoinen viikonloppu tekemällä polkua tai rannikkopuhdistusta, rakentamalla taloa Habitat for Humanityn kanssa tai pelaamalla koripalloa Big Brothers Big Sistersin kanssa, ja saat yhdistää jonkin verran sydäntä hyviin tekoihin. Lisäetuna vapaaehtoistyö on yksi parhaista tavoista kuulla joitain parhaita tarinoita, joita et koskaan oppisi muuten, ja laajentaa verkostoasi todella laadukkaiden ihmisten kanssa.