8 Parasta Kuntosalia Juoksijoille 2021: Kengät, Vaatteet, Varusteet

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Juoksu on yksi esteettömimmistä urheilulajeista vaihde. Tarvitset vain tenniskengät ja juoksuradan, ja voit mennä mailia. Juoksuharjoitukset voivat lisätä nopeutta, ketteryyttä ja voimaa ja auttaa sinua puhdistamaan pään pitkän työpäivän jälkeen. Vaikka juokseminen saattaa tuntua helpolta, uraan pääsemisessä ja rakkuloiden ja vääntyneiden nilkkojen välttämisessä on ehdottomasti taidetta.

Investoimalla muutamiin korkealaatuisiin ja luotettaviin varusteisiin säästät aikaa ja rahaa pitkällä aikavälillä (ehdottomasti tarkoitettu punaus). Jos haluat todella omistautua juoksualalle, lukemisen arvoisten juoksijoiden / kirjailijoiden kirjojen lukeminen kannustaa ja innostaa sinua nousemaan sohvalta ja lyödä polkua.

Jos olet vakavasti juoksurutiinisi suhteen ja haluat viedä harjoittelusi uudelle tasolle, tässä ovat parhaat juoksutuotteet juoksijoille.

Paras juoksumatto: Echelon Stride

Ulkona juokseminen tuntuu hämmästyttävältä tietyissä olosuhteissa. Kun sää on täydellinen ja sinulla on suunnitteilla luonnonkaunis päiväretki, voit lyödä maata juoksemassa ja jatkaa, kunnes hengitys on loppunut ja jalkasi tuntuu olevan antamassa ulos. Kun sää muuttuu etelään tai sinun on työskenneltävä myöhään illalla tai aikaisin aamulla, kun ei ole päivänvaloa, sisätiloissa juoksumatolla juokseminen auttaa sinua hikoilemaan sitä aikataulusi mukaan. Echelon Stride sisältää suoraa ja on-demand-luokkaa maailmanluokan ohjaajilta ja antaa juoksijoille mahdollisuuden olla yhteydessä yhteisöön pitääkseen heidät vastuullisina tavoitteistaan sekä haastamalla heidät saavuttamaan uusia korkeuksia. Stridessä on myös automaattinen taittotekniikka, joka tekee siitä erinomaisen valinnan pieniin tiloihin.

Parhaat juoksukengät: Cloudstratus-juoksukengät

Nämä Sveitsin suunnittelemat juoksukengät saavat sinut tuntemaan, että juoksit pilvillä jalkakäytävän sijaan. Kaksoisjärjestyksessä oleva pehmustelujärjestelmä tarjoaa sille mukavan mukavuuden, kun taas yhdistetty jalkaterän rakenne pitää sinut hallinnassa ja kantalaskuri tarjoaa maksimaalisen tuen. Toinen tyynykerros auttaa absorboimaan jäännösvaikutukset ja lisäämään vielä enemmän työntövoimaa, joten voit juosta nopeammin ja jatkaa juoksemista pidempään.

Parhaat juoksusukat: R-Gear No Show -sukat

Pidä jalkasi kuivina, mukavina ja rakkulattomina näiden hengittävien, pehmustettujen sukkien avulla. Niiden kosteutta siirtävien ominaisuuksien salaisuus on erityisessä kaksikerroksisessa kosteudenpoistojärjestelmässä, joka siirtää kosteuden iholta ulommalle kerrokselle. Tasainen varvassauma ja vaiheittainen halaava kaarihihna auttavat estämään rakkuloita, joten voit juosta kauas pelkäämättä, että olet ontossa.

Parhaat alusvaatteet: Runderwear-miesten nyrkkeilyshousut

Sitä ei pidä ongelmana ennen kuin on liian myöhäistä - hiertää. Runderwear on suorituskyvyn alusvaatteiden huippu miehille, jotka elävät aktiivista elämäntapaa. Runderwearin miesten alusvaatteet on suunniteltu pitämään sinut hankaa vapaana ja äärimmäisen mukavana koko juoksusi ajan, olitpa sitten 5K tai maraton. Boxer-shortseissa on silikonisuojat, jotka pitävät ne paikoillaan harjoituksen aikana, joten sinun ei tarvitse koskaan huolehtia housujen vetämisestä puolen mailin välein.

Paras juoksutakki: Stio Men's Pinion Down Pullover

Tämä Sionin Pinion Down Pullover on täydellinen päällysvaatteet taistelemaan odottamattomista vilunvärisistä kaikkina vuodenaikoina. Jos asut vuoristokaupungissa tai muualla, missä sää voi muuttua arvaamattomaksi muutamassa minuutissa, tiedät loistavan säänkestävän takin tärkeyden. Tässä on kevyt, hankausta ja säänkestävä kuori ja vettä hylkivä untuva, joka pitää sinut lämpimänä myös kevyessä suihkussa. Siinä on oltava toimiva ja muodikas takki kaikille, jotka eivät koskaan anna pienen sateen estää aamu- tai iltapäivänsä.

Paras pitkähihainen: Nike Miesten Element ½ vetoketjullinen pitkähihainen paita

Vaikka useimmat miehet rakastavat rusketusta, joka saadaan juoksemisesta paitattomana kesällä, kylminä kuukausina kyse on kerroksista. Rakastamme tätä Niken neljäshihaista paitaa, koska se on hengittävä pitäen silti lämpimänä ja suojattuna elementeiltä. Nike Dri-FIT -teknologia nopeuttaa kuivumista ja kosteuden hallintaa, joten vaikka olisitkin hiki, olet silti mukava.

Parhaat juoksusukkahousut: DSG-miesten kylmän sään kompressiosukkahousut

Jos pakkasen alapuolella olevat tempit eivät voi estää sinua pääsemästä mailisi sisään, sinun on tunnettava juoksuhousujen maailma. välttämätön talvikäyttö, sukkahousut saattavat tuntua aluksi hieman hankalilta, mutta kun pääset ulos ja tunnet kylmän tuulen nipistävän kantapääsi, olet iloinen, että käytät niitä. Näissä kompressiosukkahousuissa on siirtotekniikka, joka pitää sinut kuivana ja harjattu sisäkangas pitää sinut lämpimänä.

Paras saalistaja: ColumbiRiver Chill PFG -kaula

Säärystimet ovat paras monikäyttöinen juoksutarvike. Niitä voidaan käyttää naamiona juoksuessa tungosta kaupungissa, päänauhana, jotta hiukset eivät putoa kasvoillesi kesän aikana, ja niskaasi ja suuhusi lisättyä eristystä viileämpinä kuukausina. Tätä on vahvistettu kosteutta siirtävällä, hikiohjatulla ylijäähdytysominaisuudella ja UPF 50-aurinkosuojalla.