Gym Bag Essentials: Mitä Tuoda Harjoitteluun

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Mikään ei ole tyydyttävämpää kuin lyödä kuntosalisi virtausta ja ehdottomasti tappaa se intensiivisen harjoittelun aikana. Peto-tilan saavuttaminen voi keskittyä kuntosalisi asevaraston ympärille - kuulokkeet, purukumi, proteiini, alusvaatteet ja kaikki muut. Kaikki tämä mielessä, tässä on valintamme parhaille kuntosalipeleille, joita sinun tarvitsee murskata harjoittelu ja silti tuoksu tuoreena ja tunne ravintoa heti.

Aer Gym Duffel 2

Vuosien ajan olemme etsineet ahkerasti löytääksesi lopullisen kuntosalin. Aer jatkaa nousuaan Gym Duffel 2: n kanssa. Tässä laukussa on lokero kaikelle, mukaan lukien kengät, puhtaat vaatteet, vesipullot, avaimet ja lompakko, kannettava tietokone sekä organisaatiotasku proteiinibaareille, energiageeleille, ennen harjoittelua jauheille, ja kuulokkeet. Se, että kaikella on paikkansa, pitää pussin hajuttomana ja pitää sinut liikkeellä. Polyesterin ulkopinnassa on vedenkestävä pinnoite, joten hioa se kaikin tavoin. Heck, sinulla on kaksi kuntosalimatkaa: yksi juoksupäiville ja toinen nostolle. Valitse parhaiden joukosta täällä.

Ascent Pre Workout - 30 tarjoilupussi

Anna itsellesi kaivattu energiatehokkuus Ascentista. Avainsana: puhdas. Tämä ennen harjoittelua tuottaa myös nesteytystä ja valmistaa lihaksesi edessä olevaan kidutukseen (tuo se eteenpäin!). Ascent Pre Workout on silmänavainen käyttämällä kofeiinia, joka on luonnollisesti peräisin tiivistetystä kahvihedelmäuutteesta, mutta silti siinä ei ole keinotekoista roskaa ja nolla grammaa sokeria. Lopeta piirtävien korvikkeiden ostaminen. Ainoa kysymys on: Vadelma-limonadi tai vesimeloni?

Saxx Active Kinetic HD pitkät alushousut

Saxx tietää, että haluat pitää peekaboos minimissä, ja on luonut puolipuristetut, pitkät jalat harjoittelevat alusvaatteet, jotka sopivat täydellisesti kuntosalille. Jos lyöt penkkiä ennen työaikaa tai sen aikana, tarvitset hikikohtaiset alushousut. Hajunvastainen Saxx Active Kinetic on rakennettu joustavalla mikromesh-kankaalla, jonka avulla nämä alushousut kuivuvat nopeasti ja tukevat uberia. Erityisen hyvä kavereille, joilla on paksummat reidet tai jotka haluavat enemmän peitettä.

Art of Sport antiperspirantti deodorantti - Haaste

Älä toista, älä treenaa huoneessa, joka on täynnä ihmisiä ilman kiinteää antiperspiranttia. Muuten ansaitset painon varpaan. Kaivamme Art of Sport (AOS) -haastetikun, koska se on tehty suorituskykyä varten (kysy vain James Hardeniltä ja Kobelta), liikkeellä aktivoidulla hajulla ja hiki suojaa. Myös viileä: keppi ei tahraa vaatteitasi (tiedät, että rakastamme murhattuja kuntosalivaatteitamme), se on valmistettu ilman parabeeneja tai PABA: ta ja tuoksuu maanläheiseltä myskisellä santelipuulla, kuusineuloilla ja basilikalla.

Jäänmurtajat Jääpalat

Jos opit jotain tänään, sinun on pureskeltava purukumia treenaamisen aikana. Tutkimus osoittaa, että se nopeuttaa sykettäsi, mikä saa veren virtaamaan ja tekee kehostasi onnellisemman harjoittelun aikana ja auttaa sinua pysymään keskittynyt pidempään. Pidämme kumista pitkällä aikavälillä, koska se estää myös suun kuivumisen. Hämmentynyt nielemisestä? Kokeile sen sijaan Ice Breakers Soursia, joka liukenee.

Volt Workout -sovelluksen kuukausitilaus

Kun Gatorade oli yhteistyössä Seattlen startup Voltin kanssa, he alkoivat menestyksekkäästi markkinoiden tehokkaimmat, älykkäät ja menestyneimmät harjoitusohjelmat. Ja siellä on TON liikuntasovelluksia. 10 dollaria kuukaudessa Volt kävelee läpi jokaisen harjoituksen turvallisella mutta haastavalla lähestymistavalla, johon edes ammattilaiset ovat kiinnittäneet. Volt analysoi henkilökohtaisen datan rakentamaan räätälöityjä harjoituksia ja voi jopa räätälöidä suositellut kuormitukset, harjoitukset ja virtapiirit haluamasi urheilu- tai kuntotavoitteen perusteella. Käyttöliittymä ja ohjelmointi tekevät tästä ohjelmasta sellaisen, jota et heitä pyyhkeeseen ensimmäisten viikkojen jälkeen.

Leus Distort -kuntopyyhe

Siivoa, saastainen eläin. Kukaan ei pidä kaverista, joka jättää hikeä tippuvaksi koneilta kuin etana. Tartu pyyhkeeseen, joka on 100% superabsorboivaa froteesilmukkaa, kuten Leusin kuntosalikohtainen linja. Ja helvetti, miksi ei mennä rohkeaksi painatuksella. Tällä tavoin kukaan ei voi varastaa sinun. Jos et ole käyttänyt pyyhettä harjoittelun jälkeen koneiden puhdistamiseen, käytä sitä nopeasti kuivuvana hiuksillesi ja vartaloillesi.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack 12 kpl

Useimmille ihmisille "kesävartalon" hankkiminen on vaikeinta käymättä kuntosalilla. Se on ruoka, jota syöt. Varmista, että et ole ravitsemuksellisesti nälkä, ottamalla päivittäinen superruoka heti pumpun jälkeen. Tämä Hanahin ayurvedinen superruokalisä valmistetaan 30 villikorjatusta kasvitieteestä Keralan-vuorimetsän, käsityöläisen ghee- ja seesamiöljyn pohjassa optimaalisen imeytymisen saavuttamiseksi. Jotkut sen vaikuttavista aineista ovat kurkuma, ashwagandha, Amalaki (uusin ja siistein superruoka) ja Shatavari. Käännös: Valmistaudu tuntemaan energinen ja vahva koko päivän.

Turkispesupyyhe 18 kpl

Pese tuoksu nopeasti ja tehokkaalla koko kehon pyyhkeellä Turkista. Tuotemerkin suuret kangaspaketit ovat ennen kaikkea biohajoavia, mutta myös kyllästettyjä välttämättömillä vesillä ja turkisöljyllä pehmentämään ihoasi ja poistamaan likaa ja bakteereja. Kyllä, voit taputtaa sen "herkillä alueilla". Nolla ftalaatteja, parabeeneja, silikoneja ja keinotekoisia värejä tai tuoksuja menee näihin virkistäviin pyyhkeisiin, etkä tunne, että olet peitetty goopilla tai tuoksulla.

Perfect Snacks Salted Caramel Perfect Bar -pakkaus, 8 kpl

Ajat kotiin ja nälkää. Big Mac ja McFlurry kuulostavat maukkailta, mutta ei, et anna periksi kiusaukseen. Vatkaa Perfect Bar, joka on valmistettu 12 grammasta täysruokaproteiinia ja 20 orgaanisesta superruokasta. Jos sinulla on huomattava 320 kaloria baria kohden, saat tarpeeksi omenaa kyllästämään sinut kanaan ja vihanneksiin saakka samalla kun tyydytät kehosi halua johonkin rasvaiselle ja makealle. Uusi suolattu karamelli-maku on kuin karkkipatukan syöminen. Täydelliset baarit sopivat hyvin myös kaverille, joka ei voi ostaa maapähkinävoita, koska hän syö koko purkin. (Nostaa kättä.)

Garmin Vivoactive 4

Jokainen, joka pitää aktiivista elämäntapaa, urheilija vai ei, tietää, että Garmin on oikea tapa edetä. Viimeinen haluamasi asia on tietysti käyttää isoa kelloa, joka estää harjoittelua. Garmin tarjoaa älykelloja, jotka ovat tyylikkäitä, mutta eivät koskaan vaaranna toiminnallisuutta. Garmin Vivoactive 4 on yksi malleista, jotka ovat täydellisiä käyttää kuntosalilla. Tämä upea älykello auttaa seuraamaan muun muassa energiatasojasi, stressiä, hengitystä ja nesteytystä. Kaiken lisäksi voit seurata animoituja harjoituksia suoraan kellon näytöllä.

Vesipullo

Juomatarvikkeiden osalta et voi koskaan mennä pieleen omistamalla Hydro-pulloa. Olipa kyseessä pitkät mutkat tai retket kuntosalille, se on täydellinen alus pitämään sinut sammutettuna. Allekirjoitetun TempShield Technology -teknologiansa ansiosta tämä pullo voi auttaa pitämään juomasi kylmempinä paljon pidempään. Kun olet nostanut painot, voit juoda kylmää vettä vesipullosta, kuten se olisi tullut suoraan jääkaapista. Keskustele virkistävästä tavasta pysyä energisenä.

Langattomat Powerbeats Pro -kuulokkeet

Harjoittelu kuntosalilla ilman harjoittelusoittolistaa on kuin sotiin meneminen ilman arsenaalia. Jotta voisit tehdä harjoittelusta jännittävämmän, tarvitset kyseisen soittolistan, jotta veresi pysyy pumpattuna, sekä nappikuulokkeet, jotka eivät estä liikkeitäsi. Et halua olla se vastenmielinen kaveri, joka soittaa musiikkiaan kaiuttimilla julkisesti. Tämän sanottuasi kannattaa harkita yhden parhaiden juoksevien kuulokkeiden hankkimista, Powerbeats Pro. Näitä nappikuulokkeita on mukava käyttää ja niiden äänenlaatu on loistava. Niillä on myös erinomainen akunkesto, jopa 9 tuntia toistoaikaa yhdellä latauksella.

Under Armour Sports Mask

Voimakas harjoittelu voi jo vaikeuttaa hengittämistäsi kuin normaalisti. Joten et halua saada kasvonaamiota, joka tekisi hengityksestä käsityötä. Jos haluat pysyä suojattuna kuntosalilla, paras vaihtoehto on käyttää hengittävää urheilullista kasvonaamiota. Under Armourilla on tämä urheilunaamio, joka on suunniteltu käytettäväksi koko päivän kuntoilun aikana. Naamiossa on hengittäviä antimikrobisia kuituja, jotka pitävät naamion tuoreena, vaikka hikoilet sitä.

Purell Advanced käsinpuhdistusaine

Nykyään et voi mennä ulos ilman pulloa käsinpuhdistusainetta. Koska tuot paljon muita tuotteita kuntosaliisi, käsienpuhdistusaineen tulee olla kompakti. Purellilla on yksi myydyimmistä puhdistusaineista hyytelömäisessä kotelossa, jotta voit laittaa sen kuntosaliisi kuten arvostettu avaimenperä. Tämä pieni mutta kätevä pullo voi tappaa kaikki tavalliset bakteerit vahingoittamatta ihoa. Se on saatavana myös 8 kpl: n lajittelupakkauksessa, jotta voit jakaa sen koko perheen kanssa tai hankkia ylimääräisiä varastoja.

Adidas Adilette Slides

Viimeinen asia, jonka haluat tapahtua kuntosalin suihkussa, on liukastuminen ja putoaminen. Monien vuosien ajan monet Adilette-dioista ovat luottaneet nopeasti kuivuvaan kumimateriaaliin ja luistamattomaan muotoiluun. Klassinen kolmiraidallinen muotoilu näyttää myös erottuvan Adidas-tuotemerkin koko näytössä. Tämän lisäksi voit helposti nostaa ne päälle suoritettaessa asioita tai mennä rannalle.