5 Asiaa, Joita Voit Tehdä Kotona Vain Television Katselun Lisäksi

2024 Kirjoittaja: Francis Oldridge | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 20:39

Elämme muualla. Kotona pysymisestä on yhtäkkiä tullut ratkaisevan tärkeää. Joten, jos olet viettänyt viimeiset päivät terveydentilakriisin aiheuttamassa eristyneisyydessä, kytkettynä Netflixiin kuin Matrix, ja alat tuntea itsesi vähän, hyvin, kosketuksettomana todelliseen maailmaan, tässä on joitain muita asioita, joita voit tehdä sen sijaan.

Opi uutta taitoa

Opi soittamaan instrumenttia

Tutkimukset osoittavat, että instrumentin oppimisella on monia etuja: stressireaktio, parempi koordinaatio ja parempi henkinen ketteryys. Itse asiassa ei ole muuta toimintaa, joka aktivoi enemmän aivojen alueita kerralla kuin soittaminen.

Pianonsoiton oppiminen on helpoin ja käytännöllisin paikka aloittaa instrumentin oppimisessa. piano on asetettu tavalla, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin musiikkiteoriaa, ja se on helpompaa käsilläsi kuin esimerkiksi kitaransoitto. Etsi alueellasi halpaa, käytettyä näppäimistöä ja selaa sitten YouTubessa kanavaa, joka sopii parhaiten oppimistyyliisi ja tarpeisiisi. Päätä, haluatko soittaa klassista musiikkia vai popia, etsi sitten kyseinen kanava. On monia, jotka tarjoavat ilmaisia oppitunteja. Tässä on yksi niistä, jotka ovat kiinnostuneita perustunneista ja musiikkiteoriasta. Musiikkiteoria voi olla pelottava, joten opi soittamaan ja pitämään hauskaa ennen kuin ryhdyt hallitsemaan viidenneksen ympyrää.

Opi kieltä

Uuden kielen oppiminen on hyvä myös aivoillesi! Ei vain sitä, mutta se voi myös lisätä työtaitojasi dramaattisesti. RosettStone on erinomainen ohjelmisto, joka opettaa kieltä samalla tavalla kuin äidinkielenään puhuvat oppivat, visuaalisesti ja täysin uppoutuneena. Sen ainoa haittapuoli on hinta. Onneksi Duolingo on siellä, jos budjettisi on enemmän kuin "ilmainen". Tässä on lisää suosikki kielenoppimissovelluksistamme.

Opi piirtämään

Jos olet opiskelija tai sinulla on kaupunkikirjastokortti, sinulla on todennäköistä, että sinulla on ilmainen pääsy Kanopyyn. Kanopy on suoratoistopalvelu, kuten Netflix, mutta sillä on enemmän PBS-tunnelmaa Criterion-elokuvien, dokumenttielokuvien ja koulutusohjelmien kanssa. Tykkäämme piirustuskurssille, jonka on opettanut Washingtonin yliopiston professori ja joka tarjoaa 18 tuntia opetusta. Jos luulet, että sinulla ei ole taitoja taiteilijana (nostaa kättä), olet hämmästynyt siitä, kuinka paljon voit parantaa pienellä tekniikalla ja käytännöllä. Luo Kanopy-tilisi ja etsi videokokoelma "Kuinka piirtää".

Opi uusia työpaikkoja

Jos olet aina halunnut parantaa työtaitojesi joukkoa, sinulla on nyt mahdollisuus. Katso LinkedIn Learning (aiemmin Lynda) tai Udemy. Jotkut näistä verkkokursseista alkavat vain 9,99 dollaria ja voivat terävöittää kirjoittamis-, markkinointi-, projektihallinta- ja ohjelmistotaitojasi.

Yhdistä muihin

Aloita online-kirjakerho

Tämä on todella hauskaa! Kutsu ystäviä ympäri maailmaa, valitse e-kirja, lue luku ja tapa sitten viZoom tai Skype keskustelemaan siitä. Valitse kevyt ja hauska kirja ja ota lasillinen viiniä tai olutta paahtamalla. Lukemisen on osoitettu lisäävän empatiaa, ja juomien jakaminen ystävien kanssa sekä läheltä että kaukaa on mahdollisesti yksi suurimmista asioista, joita Internet on meille antanut.

Luo oma keittokirja ja jaa se

Jos ruoanlaitto on sinun juttusi, nyt on aika parantaa reseptejäsi ja kerätä ne jaettavaksi PDF-tiedostoksi. Lähetä se ystävillesi ja perheellesi, koska suurin osa meistä valmistaa ruokaa kotona juuri nyt. Keksi hauska otsikko, täytä se sitten digitaalisilla kuvilla maukkaista annoksistasi ja olet täyden kokin tilassa. Omista kukin resepti jollekin erityiselle tai kirjoita sen alkuperätarina. Reseptien jakaminen sydämellisellä tavalla on perinne, jota tarvitsemme nyt enemmän kuin koskaan. Voit myös terävöittää näitä ruoanlaittotaitoja osallistumalla ilmaisiin ruoanlaittokursseihin Gucci Osterian Massimo Botturan kanssa.

Kotijärjestö

Koskaan ei ole ollut parempaa aikaa kuin nyt puhdistaa kaappi, autotalli, laatikot, työpöytä, kaapit jne. Siirrä sohva ja imuroi sen takana. Pese nuo pölyiset verhot. Jos sinulla on piha tai puutarha, siivota se työkaluilla, jotka sinulla on jo käsilläsi. Siivous on hieno tapa olla fyysisesti aktiivinen, vapauttaa stressiä ja saada kaikki näyttämään ja tuntemaan itsensä kunnolliselta. Se on käytännöllinen tapa luoda järjestystä kaaoksen keskelle.

Yogand-meditaatio

HathYogis on loistava valinta juuri nyt, koska se on lempeä ja rentouttava. Yogalso parantaa lihasten sävyä, vaikka et tuntisi tekevän paljon työtä. Mikä parasta, saat tuon rauhan ja hyvinvoinnin jälkeisen yogfeelin.

Tai yritä harjoitella meditaatiota, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia rauhoittaa huolestuneita aivojasi tällä stressaavalla hetkellä. Meditaatiossa on monia lähestymistapoja, joten suosittelen kokeilemaan muutamia erilaisia tekniikoita nähdäksesi, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Jopa vain istuminen hiljaa ja keskittyminen hengitykseen 15 minuutin ajan voi olla hyödyllistä.

Jatka taiteita

Monet taideorganisaatiot julkaisevat tällä hetkellä sisältöä verkossa yleisölle, jolloin sinusta voi tulla virtuaalinen vierailija museoissa ja live-esityksissä.

Pue paras puku, siemaile viiniä tai sherryä ja katsele Metropolitan Operan oopperaa. Pariisin 14 museon kokoelma Paris Musées on ladannut 100 000 korkealaatuista kuvaa taideteoksestaan verkossa. Parempi vielä, voit tehdä online-kiertueen Louvreen tai Guggenheimiin. Jälleen, nauti viiniä, kun olet siinä! Tai olutta. Tai viskiä. Tai absintti.